时代在不断的变化中，而唯有保持不断学习的状态才能不被社会淘汰。

本次学习“不断更新”主旨在于从身体，精神，心智，社会四个方面去提高自我，所以最重要的就是自我的投资。

我们所做行业属于新时代的朝阳行业，也是本次学习主旨中的身心灵层面。

首先保持自我身体的健康，对工作和生活才能起到支撑作用，更好的提高学习和工作效率，才能更好的享受生活。

精神层面，秉承让更多人受益于瑜伽的心态去做一个瑜伽宣传者，最终，你的客户都会到来。

智力方面，“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。不断的充盈知识，通过阅读，想象，写作提高自己的能力。人一旦停止学习和思考，正如一潭死水，成长也就停止了。

社会与情感，你用什么样的方式待人，别人就会以什么样的方式待你，你就会吸引什么样的人。不断的输出与给予，用价值浇灌人脉，相信自己，信任他人，会有很高的社会情感连接。