感赏妈妈今天中午及时过来帮我做饭接女儿。我临时决定陪老公去南京复诊，打电话给妈妈帮忙，妈妈二话没说就赶过来了，为了我从无怨言。感恩，感恩！
晚上吃完晚饭，我要出门有点事，我鼓励女儿说，我相信你能安排好自己的事哦！其实我心里还是有一点点担心的，但我想即使她做得不好，我也会接纳，从他律到自律总是要个过程的。我一个小时回来后，没一会儿女儿作业也做好了，还让我讲了两道题。真是替她高兴！
本来说看半小时动漫的，她看了一个小时，我也没催她。看完我问她咋办，她说知道了，明天注意。我趁势建议她以后把书读好，书包整理好再看。每天争取十点半前睡觉，皮肤好，精神好，身体健康。
感赏自己慢慢尝试着完全放手让女儿自己安排自己的时间。虽然中途看到她控制不住自己，心里有焦虑，也不去干涉。
感赏女儿能逐步学会管理自己。有时做得不够好，事后能意识到。希望她明天晚上看动漫时能控制住。
