真的很崩溃，被孩子哭闹了一天！
从早晨4:30醒了开始，到刚刚睡下，这一天，我被哭闹了无数次，稍有不顺心就哭闹，回答话也用哭闹，到点不睡也哭闹，作作作！本来最近我就有点不耐烦，特别不想带孩子，结果他就闹的更厉害，一来就嗷嗷的，我那情绪翻江倒海的，一波接着一波，一浪高过一浪，几近崩溃边缘。一度用使劲跺脚 蹦跳 抡胳膊 甩手的方式发泄情绪，甚至扇了自己好几个耳光来发泄，就是为了进屋再面对他的时候，至少能控制住别打人。真tmd辛苦的一天啊！抱抱自己，你辛苦了，太不容易了，难为你了，委屈你了，我理解你气极了想把孩子扔出去的想法，我明白你不想见孩子想躲起来清静的闹心样儿，我知道全职一年来，你几乎一个人扛着孩子的一切，你太累了你压力太大了你受不了了，我懂你得不到老公的认可 得不到老公的体恤 得不到老公的同理心的失落感，我看见了你压抑的委屈 怨恨 还有失落和冷漠，我看见你在一步步走向妈妈那条路，不过你已经在努力改变努力跳脱了，我看见你在一步步给儿子上演负面的亲子关系亲密关系的模板，亲子关系是有爱也有控制还有负面情绪，亲密关系是隔离式的很少沟通，暗暗较真，负面评价，不过，你有多努力我知道，你上父母课笔记记了快两本，你上亲密关系课反反复复一句一句的抠，日记一篇一篇的写，你的努力都在慢慢融入你的生活，现在没有发生神奇的转变，不是你不够努力，是时机未到，你可以更努力些，但时机随缘，也许那个时机也不是某一个惊天动地的时刻，更可能是每一个有觉察的时刻，今天在盛怒下，最后我庆幸自己还是有觉察的。当我觉察到要接纳时，孩子要抱就抱 要吃就给吃 要喝就给喝，要看书就看书，要翻跟头就翻跟头，要赏月就赏月，要抱着玩门就抱着玩门，要抱一个小时就一个小时……我能感觉到自己还是冷着脸皱着眉毛心口一口气堵在那里，可是内心至少不是火山喷发了，是有点麻木的由着他，要怎样就怎样吧，有点放纵放弃似的，我在心里跟自己说接纳！结果折腾了两三个小时的午睡终于睡了，结果折磨的我想死的晚上这波儿也过去了，小魔王睡了，睡着的样子是个小可爱，我抱抱他在耳边轻声说“我爱你很爱很爱你”！
抱怨完了说正事！
孩子的纠缠哭闹，是对我想逃离的反馈！我最近心烦想清静几天不带孩子不见孩子，就像我想推开他他感觉到了，所以他仅仅的抓着我，喊着妈妈抱，其实是不想被妈妈抛开！我不想见他，趁晚上我妈在家，想让我妈抱开一会，他就拼命的哭闹，他是感觉到了我对他的排斥，他想紧紧的抓住我，所以他不停的找妈妈，要紧紧的看住我怕我突然走掉。他的种种行为，是因为他敏感的感觉到了我的情绪，他知道我想做什么，我想躲开他放个假换换脑子换换心情，可这让他产生了不安全感，所以他用这种方式，来表达他的需求：我要妈妈！妈妈别抛下我！妈妈爱我你就抱抱我！
一个在拼命用哭闹，表达需求的孩子，的确让人很崩溃，可是，这是你养育的结果，当你情绪上来时，你的眼神里表情里语气里行为里，统统都在表达着你的不恰当的情绪管理。你是因，孩子是果，找到了因，就从因上努力，果自然就好了！明白了，就去做吧！
抱一抱快崩溃的自己，做个冥想清理下堵在胸口的气，理解下自己的不容易，亲爱的，你很努力了，睡个好觉，明天会比今天好！
