《被讨厌的勇气》第一章感悟

    ——“自我启发之父”阿德勒的哲学课。

所谓的自由就是被别人讨厌。这是标题下的一行字,目前我还没有完全理解。

序言有很多,更多的是介绍书的大致内容,以及它的呈现形式,以青年人和哲人的对话或者说是辩论。

昨天晚上加今天早上我读完了序和第一章。给我感触最深的是,一切都是自我选择的结果。

提炼主题:人都是可以改变的,它与他的过去和未来无关,人生的改变取决于当下。

观点1人的性格可以改变

它与过去的关系不大,也就是说与原生家庭,环境等都没有太大的关系。

举例:

观点2改变自己从改变自己的生活方式开始。不要去想太多,要付诸行动,拆解自己需要做的行动,改变会很容易

举例:自己今日早起,六点半起床,七点吃早饭,七点半到八点读书,之后就是去送娃上学上班上课。一切都稳步前进,生活方式一改变,一切都变得从容好多。

         

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