今天是什么日子|又一个不曾起舞的日子
起床：两个梦，叫起了两次床。
就寝：结束了雅加达所有亚洲运动会当日比赛项目，带着苏炳添创造新的亚运会新的记录（9.92秒）的喜悦入眠。
天气：说好的“苏力”，害怕了“铜帮铁底”的松花江围绕着的“江城”，掉头去了韩国。
走好，不送。
阴雨连绵的日子过去，天际露出了湛蓝。
心情：提溜到嗓子眼的小心脏，又稳稳地归位它应该在的地方。自然而然地恢复到平静。
纪念日：尽管不愿意去纪念，但又不得不面对的，又一个辜负生命的日子。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
时间已经过去大半，距年写字目标20万，越来越紧迫，嘿！老小伙儿，你真的得加油了。
本月重要成果：没有成果，真的是最大的成果吗？
老尼又啰嗦了：每一段不努力的时光，都是对生命的辜负。
按照老尼的说法，没有成果的日子，就是不努力的日子，之后，便是证明题的间接答案了，你懂的。
今日三只青蛙/番茄钟
这个环节似乎总是有被绑架的感觉。习惯了自由支配和把握时间的生活，自然管理时间的方法就是顺其自然，随遇而安。不论是三只青蛙的约定，亦或是番茄钟的N个二十五分钟，都不会干扰心里的“一定之规”。
那就是：
你可以一本正经，我需要万事游戏。
毕竟本本都那么正经，活在当下就不可能充分体现老人家那“团结、紧张、严肃、活泼”的人生态度了。
成功日志-记录三五件有收获的事务
惭愧，很难凑齐三五件了。对我来说哪怕只有一件算是有意义的收获，已经实属不易了。
在弗里德里希·威廉·尼采的作品里，欣赏着《谁是谁的太阳》中的风景，让我很享受。
收获到他那振聋发聩的真知灼见，和醍醐灌顶的警示恒言。
如果你厌倦了现在的生活，不妨也试试读一下这本老尼的随笔。体会一下下与雄鹰为邻、与白云作伴、与太阳为友的意境。
个中滋味，只有尝试才能获得。
开卷有益-学习/读书/听书
喜马拉雅听书很享受，儿时的回忆里，那充满浪漫情调配乐的《简·爱》电影，在这里的咪眼细听，别有一番滋味。
简、罗切斯特、英格拉姆等等……
闭目聆听中，似乎明白了：
人可以贫穷，但绝不可以卑微；
有些事情可以放弃，但绝不能没有追求；
可以任人评说，但一定要问心无愧。
健康与饮食
今日步数：3000
今日锻炼：有氧30分钟
今日饮食：清汤寡水