每天在学习，每天都在思考，短暂的人生，要开心，精致的活着，那么怎么能开心，让心情多变的我不那么情绪化呢！听刘老师讲课，我知道了，把心态调整好，把情绪控制好，修身养性，活在当下，爱自己让自己不紧张不焦虑，听听音乐，适当的放松心情，工作时候工作好，休闲的时候休息好，别把自己弄得太累，想的太多，一切都自有安排，好胜心太强要有度，继续努力加油！
0612，六组小苹果.活在当下
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