【0404我在悦读】解决忧虑的方法

【0404我在悦读】6287-蒲公英

二期活动第10次打卡

书名:卡耐基成功学大全集

作者:戴尔卡耐基

篇目:第七章 分解忧虑的方法

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金句:

01.分解忧虑的方法:

(1)清晰、客观地认清事实;

(2)现对所有事实做出精确的分析,然后再作出决定;

(3)给出结论,然后马上照做;

02.工作中遇到问题按照以下流程问自己,以寻求解决方式:

  (1)要解决的问题是一个什么样的问题;

  (2)问题的起因有哪些;

  (3)可能解决方案有哪些;

  (4)你建议采用哪种方案;

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复述:

01.  如果碰到压力,可以以书写的方式帮助自己冷静思考问题:发现问题,思考问题,解决问题。

02.  在面对问题做决策的时候,先尽可能多的收集相关问题的资料,客观分析各方面的情况,在来做决定,一旦做了决定就不要在犹豫,直接做就好了。

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应用:

01.  可以准备一个工作记录本,将面对的压力写下来,并将可能解决的方案,和准备采用哪种方案记录在本子上。确实可以减缓心中的忧虑和压力,并心无旁骛的执行就好了。

02.  前段时间面对两份不同工作的选择问题,通过充分搜集资料,尽可能多的了解两边工作的环境、压力、薪资等情况,最终做出决定。事后回顾,尽可能多的搜集资料再冷静做出决定是很明智的。

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今日点评:@6359-黑白-IT-北京 《富爸爸穷爸爸》

01.  富人关心的是资产而其他人关心的收入。这句话说的太棒了!以前只关注于年收入,随着年龄的增长,时代的发展,资产才是我们需要关注的地方。比如,赚钱的方式有很多种,主营工作只是其中的一项,完全可以发展自己的副业或者进行不错的投资项目,收益率也很可观。这也是到中年之后才认识到的问题;

02.  将自己做的事业看的长远。如果可能,为子孙后代服务;也可以在自己离开这个世界后,还能够为社会留下点什么作为纪念。

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