昨晚，一位武学圈子里的大学副教授分享了他与天心禅舞之缘，程教授在我眼中是一位严肃、严谨，又有些教条的人，意想不到就是这样一位人士居然能翩翩起舞，他分享天心禅舞是大大区别于其他舞蹈，最大的区别就是能够唤起内在的自我，能够与内在链接。
其实时断时续也学习过身心灵的内容，而当下灵性的学习也很时髦，尤其是对本我、内在、灵魂之类的词语也是见怪不怪，也尝试着自我的理解来链接下这些词语。
所谓的本我、内在、心灵其实就是最真实的那个自己，如初生婴儿，一切都是最自然、真实的呈现，且不谈后期逐渐被各类信念系统所框住，逐渐远离真实的那个自己。那本我就是宇宙的源头，原本丰盈、丰盛俱足，原本也无需向外抓取，去感受风、感受雨，感受所有的连结，无所畏惧，真实显现。
这股能量流淌在身体内，身体内部犹如和平昌盛的国家，国泰民安，身体会生产、建设、修复、排毒，一切井然有序，自然远离疾病。人际关系，没有抓取，自然和协。
在现实生活当中，时时记得源头的自己，也是化解一切烦恼、困绕之利器。
