这本书有太多可以写的地方了，但是我的精力有限。对其中的有价值的摘抄暂时做一个整理。
关于时间工作：
1、不能充分掌握时间与区别事情的轻重缓急，你的一切都会打折扣。
2、要不工作，就痛痛快快的休息，切勿拖拖拉拉在日常琐碎之事上浪费光阴
3 、对实际事物多注意些，应办的即办，切勿懒洋洋的拖宕
4、（写总结时）不要一次写完，一次写必有遗漏，一定要分几次写
5、一个人要做一件事，事前必须考虑周详。尤其是想改弦易辙，丢开老路，换走新路的时候，一定要把自己的理智做一个天平，把老路与新路放在两个盘里很精密的称过
6、事已圆满解决，理应定下心来工作，倘使仍觉得心绪不宁，必另有原因，索性花半天时间来解决
关于生活细节
1、围巾必须和大衣一同脱在衣帽间，不穿大衣时，也要除去围巾
2、手插在上衣袋里比插在裤袋里更无礼貌，何况还要使衣服走样
3、在饭桌上，两手不拿刀叉时，也要平放在桌面上，不能放在桌下，搁在腿上或者膝盖上
关于待人接物：
1、要有耐心，不要操之过急。越是心平气和，越有成绩
2、世界上最有力的论证莫如实际行动
3、坚持真理的时候必须注意讲话的方式、态度、语气、声调。要做到越有道理，态度越缓和
4、一个人拘泥不化的毛病，毫无例外是由于有特殊癖好及不切实际的感受而下自知的，或固执的不愿承认而引起的
关于艺术：
1、年轻，对于某些音乐家的作品，在艺术与学识方面都尚未成熟，就算对那些他了解颇深的艺术家，他也可能犯了自以为是的毛病
2、真正的艺术都是历久弥新的，因为这种艺术对每一时代的人都有感染力
