感悟心得

晚上哄孩子睡着后完成健身，磨蹭了一番才入睡。不能对自己有所放任，磨蹭放任一下就会让自己少睡晚睡，影响第二天早起，还是需要严格遵守作息安排，锻炼结束赶紧入睡不磨蹭。

好文金句

1.《批评性思维》---究竟什么是批判性思维：
”鲁莽地得出结论或者不规范地、不假思索地任凭下意识做出决定都不是批判性思维。“

早晨-今日3件事

1.学习
1）完成行动承诺书签订画押
2）辅导孩子完成网课与探究作业
2.健康
完成腹肌健身训练