1.26

我今天做了

1，吃了3顿药

2，学习并写复盘，完成了公开课的所有复盘

3，出去晒太阳，晒眼睛的时候我看到我眼皮血液的流动

4，跟个人品牌机构的人咨询定位的事情

今天的进步：早起了

遇到的问题：精力不足，同时晒太阳的时候，容易被气候所伤

怎么解决：需要精力管理，气候有点难

更新的认知：无

感谢的人：感谢阳光

明天做什么？

晒太阳

运动

合理安排时间来听课并写笔记

吃够3顿药

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