每天“使用日历APP应用或日历纸质本”；
每天“使用任务管理工具”；
每天“睡眠时间达到7-9小时”；
每天“下班前日清理”；
“周末周回顾”；
每天“真正工作投入时间≥4小时”；
“一次处理一件事情”；
分时段处理“创意性”和“机械性”工作；
“项目分解成下一步行动”；
每天“安排三项要事（青蛙）”；
每天“番茄工作法”；
“敢于说不”。
到今天为止很高兴上述这些习惯仍然继续着，因为它们已经内化到我的身体中，成为我血液流淌的一部分，就如同刷牙洗脸一样自然，没有刻意而为之。
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