今年开始持续做周复盘，持续更新，每周末复盘，分别针对八大海星，分别是
①阅读方面
②写作方面
③家庭人际
④学习方面
⑤投资理财
⑥运动健身
⑦知恩感恩
⑧反思总结
一、本周目标
1、阅读1本 √
2、早睡早起 √
3、早晚冥想 √
4、仰卧起坐 √
5、写作7次 √
6、每日keep腹肌训练7次√
二、阅读方面
A.微信读书《穷查理宝典》
①在自己的能力圈内投资（可以投资、不能投资、很难理解）
②伟大公司价格公道的股票好过普通公司价格低廉的股票。
③所有聪明的投资都是价值投资——获得比你的付出更多的东西。你必须先评估一个企业的价值，然后才能评估它股票的价值。
④在分析一家企业的时候，考虑尽可能多的因素。
Day14 1300/20min
第二章
查理的检查清单
关键词：检查清单
查理的检查清单：
■ 风险——所有投资评估应该从测量风险（尤其是信用的风险）开始。
测算合适的安全边际。
避免和道德品质有问题的人交易。
坚持为预定的风险要求合适的补偿。
永远记住通货膨胀和利率的风险。
避免犯下大错；避免资本金持续亏损。
■ 独立——“唯有在童话中，皇帝才会被告知自己没穿衣服”。
客观和理性的态度需要独立思考。
记住，你是对是错，并不取决于别人同意你还是反对你——唯一重要的是你的分析和判断是否正确。
记住：必须严格遵守
■ 准备——“唯一的获胜方法是工作、工作、工作、工作，并希望拥有一点洞察力。”
通过广泛的阅读把自己培养成一个终生自学者；培养好奇心，每天努力使自己聪明一点点。
比求胜的意愿更重要的是做好准备的意愿。
熟练地掌握各大学科的思维模型。
如果你想要变得聪明，你必须不停地追问的问题是“为什么，为什么，为什么”。
■ 谦虚——承认自己的无知是智慧的开端。
只在自己明确界定的能力圈内行事。
辨认和核查否定性的证据。
抵制追求虚假的精确和错误的确定性的欲望。
最重要的是，别愚弄你自己，而且要记住，你是最容易被自己愚弄的人。
“理解复利的魔力和获得它的困难是理解许多事情的核心和灵魂。”
■ 严格分析——使用科学方法和有效的检查清单能够最大限度地减少错误和疏忽。
区分价值和价格、过程和行动、财富和规模。
记住浅显的好过掌握深奥的。
成为一名商业分析家，而不是市场、宏观经济或者证券分析家。
考虑总体的风险和效益，永远关注潜在的二阶效应和更高层次的影响。
要朝前想、往后想——反过来想，总是反过来想。
■ 配置——正确地配置资本是投资者最重要的工作。
记住，最好的用途总是由第二好的用途衡量出来的（机会成本）。
好主意特别少——当时机对你有利时，狠狠地下赌注吧（配置资本）。
别“爱上”投资项目——要依情况而定，照机会而行。
■ 耐心——克制人类天生爱行动的偏好。
“复利是世界第八大奇迹”（爱因斯坦），不到必要的时候，别去打断它。
避免多余的交易税和摩擦成本，永远别为了行动而行动。
幸运来临时要保持头脑清醒。
享受结果，也享受过程，因为你活在过程当中。
■ 决心——当合适的时机出现时，要坚决地采取行动。
当别人贪婪时，要害怕；当别人害怕时，要贪婪。
机会来临的次数不多，所以当它来临时，抓住它。
机会只眷顾有准备的人：投资就是这样的游戏。
■ 改变——在生活中要学会改变和接受无法消除的复杂性。
认识和适应你身边的世界的真实本质，别指望它来适应你。
不断地挑战和主动地修正你“最爱的观念”。
正视现实，即使你并不喜欢它——尤其当你不喜欢它的时候。
■ 专注——别把事情搞复杂，记住你原来要做的事。
记住，声誉和正直是你最有价值的财产——而且能够在瞬间化为乌有。
避免妄自尊大和厌倦无聊的情绪。
别因为过度关心细节而忽略了显而易见的东西。
千万要排除不需要的信息：“千里之堤，溃于蚁穴”。
直面你的大问题，别把它们藏起来。
查理所说的“不停地寻找更好的思维方式的追求”，通过一丝不苟的准备进行“预付”的意愿，以及他跨学科研究模式的非凡后果。
它来自查理最基本的行为守则，最根本的人生哲学：准备、纪律、耐心、决心。
B.纸质书《魔力》
三、写作方面
1.每日行动日志 输出：知识星球
2.日精进 输出：666书友会
3.每月共读一本书 输出：发朋友圈
4.纸质书阅读 输出：微信公众号
5.每周每月复盘 输出：追踪表➕简书
四、家庭人际
与家人视频5h
五、学习方面
1.知唔行学院大咖分享
2.成长熵增群分享
3.108训练营二阶段-第三周OKR复盘
4.语音写作，每天1万字
5.富人思维写作
六、投资理财
周浮亏8000
七、运动健身
1、微习惯【每日仰卧起坐1个，超额完成】
2、微习惯【早晚冥想6分钟，超额完成】
八、感恩日记
1.感谢自己，感谢自己这周的努力，提升了好多，真是太棒了
2.感谢家人，经常视频，有你们生活是那么的充实
3.感谢同学，谢谢你带我一起投资，感恩相遇
4.感谢小组，谢谢你们，每日的分享学习
5.感谢108训练营，谢谢教练，每天的鼓励
6.感谢这周遇见的所有人，事，物，让我学习很多
7.魔力感恩，感恩每天遇见的任何事情，感谢你们，谢谢你们来到我的生活
九、日常反思
1.写作正在加强
2.英雄没有开完
十、金句分享
1.秘密包含了，如何按照宇宙的自然法则丰富自己人生的清晰原理。对所有人而言最重要的是活在当下。只有学会活在当下，你才能掌控自己的人生。
通过一年的学习分析和理解。你每天所获得的智慧，将帮助你追寻统治人类的法则。如此一来，你就能真正成为自己人生的主宰。愿快乐与你同在。--《秘密实践版》
2.想要迅速改变人生，就要运用感恩去调动你的能量。当你把所有的能量都用来感恩时，就会看到生命中的奇迹。
想要立刻改变，就坚持每天写下100件心存感恩之事，直到你发现改变为止，用心体验感恩之情。你的力量潜藏在将感恩之情表达出来的体验中。--《秘密实践版》
3.你内心的感受引领着你的未来。
担忧会吸引更多的担忧，焦虑会吸引更多的焦虑，痛苦会吸引更多的痛苦，不满会吸引更多的不满。
同样的快乐会吸引更多的快乐幸福，会吸引更多的幸福安宁，会吸引更多的安宁感恩，会吸引更多的感恩友善，会吸引更多的友善，爱会吸引更多的爱。
关键在于你内心的感受，想要改变自己的人生，你要做的就是转变内心的感受，是不是很简单呢？--《秘密实践版》
十一、下周计划
阅读 早睡早起 早晚冥想 仰卧起坐 写作 一定要坚持住
