今年开始持续做周复盘，持续更新，每周末复盘，分别针对八大海星，分别是

①阅读方面

②写作方面

③家庭人际

④学习方面

⑤投资理财

⑥运动健身

⑦知恩感恩

⑧反思总结

一、本周目标

1、阅读1本 √

2、早睡早起 √

3、早晚冥想 √

4、仰卧起坐 √

5、写作7次 √

6、每日keep腹肌训练7次√

二、阅读方面

A.微信读书《穷查理宝典》

  ①在自己的能力圈内投资（可以投资、不能投资、很难理解）

②伟大公司价格公道的股票好过普通公司价格低廉的股票。

③所有聪明的投资都是价值投资——获得比你的付出更多的东西。你必须先评估一个企业的价值，然后才能评估它股票的价值。

④在分析一家企业的时候，考虑尽可能多的因素。

Day14  1300/20min

第二章

查理的检查清单

关键词：检查清单

查理的检查清单：

■ 风险——所有投资评估应该从测量风险（尤其是信用的风险）开始。

测算合适的安全边际。

避免和道德品质有问题的人交易。

坚持为预定的风险要求合适的补偿。

永远记住通货膨胀和利率的风险。

避免犯下大错；避免资本金持续亏损。

■ 独立——“唯有在童话中，皇帝才会被告知自己没穿衣服”。

客观和理性的态度需要独立思考。

记住，你是对是错，并不取决于别人同意你还是反对你——唯一重要的是你的分析和判断是否正确。

记住：必须严格遵守

■ 准备——“唯一的获胜方法是工作、工作、工作、工作，并希望拥有一点洞察力。”

通过广泛的阅读把自己培养成一个终生自学者；培养好奇心，每天努力使自己聪明一点点。

比求胜的意愿更重要的是做好准备的意愿。

熟练地掌握各大学科的思维模型。

如果你想要变得聪明，你必须不停地追问的问题是“为什么，为什么，为什么”。

■ 谦虚——承认自己的无知是智慧的开端。

只在自己明确界定的能力圈内行事。

辨认和核查否定性的证据。

抵制追求虚假的精确和错误的确定性的欲望。

最重要的是，别愚弄你自己，而且要记住，你是最容易被自己愚弄的人。

“理解复利的魔力和获得它的困难是理解许多事情的核心和灵魂。”

■ 严格分析——使用科学方法和有效的检查清单能够最大限度地减少错误和疏忽。

区分价值和价格、过程和行动、财富和规模。

记住浅显的好过掌握深奥的。

成为一名商业分析家，而不是市场、宏观经济或者证券分析家。

考虑总体的风险和效益，永远关注潜在的二阶效应和更高层次的影响。

要朝前想、往后想——反过来想，总是反过来想。

■ 配置——正确地配置资本是投资者最重要的工作。

记住，最好的用途总是由第二好的用途衡量出来的（机会成本）。

好主意特别少——当时机对你有利时，狠狠地下赌注吧（配置资本）。

别“爱上”投资项目——要依情况而定，照机会而行。

■ 耐心——克制人类天生爱行动的偏好。

“复利是世界第八大奇迹”（爱因斯坦），不到必要的时候，别去打断它。

避免多余的交易税和摩擦成本，永远别为了行动而行动。

幸运来临时要保持头脑清醒。

享受结果，也享受过程，因为你活在过程当中。

■ 决心——当合适的时机出现时，要坚决地采取行动。

当别人贪婪时，要害怕；当别人害怕时，要贪婪。

机会来临的次数不多，所以当它来临时，抓住它。

机会只眷顾有准备的人：投资就是这样的游戏。

■ 改变——在生活中要学会改变和接受无法消除的复杂性。

认识和适应你身边的世界的真实本质，别指望它来适应你。

不断地挑战和主动地修正你“最爱的观念”。

正视现实，即使你并不喜欢它——尤其当你不喜欢它的时候。

■ 专注——别把事情搞复杂，记住你原来要做的事。

记住，声誉和正直是你最有价值的财产——而且能够在瞬间化为乌有。

避免妄自尊大和厌倦无聊的情绪。

别因为过度关心细节而忽略了显而易见的东西。

千万要排除不需要的信息：“千里之堤，溃于蚁穴”。

直面你的大问题，别把它们藏起来。

查理所说的“不停地寻找更好的思维方式的追求”，通过一丝不苟的准备进行“预付”的意愿，以及他跨学科研究模式的非凡后果。

它来自查理最基本的行为守则，最根本的人生哲学：准备、纪律、耐心、决心。

B.纸质书《魔力》

三、写作方面

1.每日行动日志    输出：知识星球

2.日精进    输出：666书友会

3.每月共读一本书  输出：发朋友圈

4.纸质书阅读  输出：微信公众号

5.每周每月复盘    输出：追踪表➕简书

四、家庭人际

与家人视频5h

五、学习方面

1.知唔行学院大咖分享

2.成长熵增群分享

3.108训练营二阶段-第三周OKR复盘

4.语音写作，每天1万字

5.富人思维写作

六、投资理财

周浮亏8000

七、运动健身

1、微习惯【每日仰卧起坐1个，超额完成】

2、微习惯【早晚冥想6分钟，超额完成】

八、感恩日记

1.感谢自己，感谢自己这周的努力，提升了好多，真是太棒了

2.感谢家人，经常视频，有你们生活是那么的充实

3.感谢同学，谢谢你带我一起投资，感恩相遇

4.感谢小组，谢谢你们，每日的分享学习

5.感谢108训练营，谢谢教练，每天的鼓励

6.感谢这周遇见的所有人，事，物，让我学习很多

7.魔力感恩，感恩每天遇见的任何事情，感谢你们，谢谢你们来到我的生活

九、日常反思

1.写作正在加强

2.英雄没有开完

十、金句分享

1.秘密包含了，如何按照宇宙的自然法则丰富自己人生的清晰原理。对所有人而言最重要的是活在当下。只有学会活在当下，你才能掌控自己的人生。

通过一年的学习分析和理解。你每天所获得的智慧，将帮助你追寻统治人类的法则。如此一来，你就能真正成为自己人生的主宰。愿快乐与你同在。--《秘密实践版》

2.想要迅速改变人生，就要运用感恩去调动你的能量。当你把所有的能量都用来感恩时，就会看到生命中的奇迹。

想要立刻改变，就坚持每天写下100件心存感恩之事，直到你发现改变为止，用心体验感恩之情。你的力量潜藏在将感恩之情表达出来的体验中。--《秘密实践版》

3.你内心的感受引领着你的未来。

担忧会吸引更多的担忧，焦虑会吸引更多的焦虑，痛苦会吸引更多的痛苦，不满会吸引更多的不满。

同样的快乐会吸引更多的快乐幸福，会吸引更多的幸福安宁，会吸引更多的安宁感恩，会吸引更多的感恩友善，会吸引更多的友善，爱会吸引更多的爱。

关键在于你内心的感受，想要改变自己的人生，你要做的就是转变内心的感受，是不是很简单呢？--《秘密实践版》

十一、下周计划

阅读 早睡早起 早晚冥想 仰卧起坐 写作 一定要坚持住