回顾刚过去的2019，心中还是满怀感慨、感激和感动。感谢这一年中碰到很多引领我成长的人生导师和朋友，让我自己在心智上成长起来，让我精神层面不断拓宽。
佛家说，这一生你碰到的很多人和事都不是偶然的，都是因缘和合的结果。很庆幸这一年我遇见了佛法，他让我放下无明和执着，引领我不断前行，让我有了目标和信仰，并在佛法上不断修行和精进。特别是有机缘在大和尚带领的读书会上，一起深入经臧，智慧如海。
感谢自己每天不放弃的跑步、健身，虽然每天只是2-3公里，但能不间断的坚持。我想跑步之于我，只是让自己不沉沦，我不想再变回那个臃肿不堪的胖子，廋着的感觉真好，运动着的状态真好，一切都很美好，一切都是灵动的。
学会思考，学会复盘。不懂反思的人生是不完美的，无论是专业还是个人成长，有空停下来，倾听一下自己的内心，学会和自己对话，让内在的本我和外在的自己共同成长，做到知行合一。
