2018年1月9日 （6/365）
今天忙碌一天，准备晚饭时，和孩子因为作业问题有情绪了。通常情况下，我有情绪就会保持沉默，但今天我忍不住唠叨了两句（真的只有两句）意识到之后马上闭嘴！
晚饭做好后，小盆友还没有做完作业，先生饿了，我今晚还有会员课，内心还是想要等着小盆友一起吃。小盆友倒是让我们先吃，问题是她在餐桌写作业，还不去书桌，我们吃饭也会影响她的。先生坚持吃，小盆友也没意见，那就吃吧！我又有情绪了！
沉默着快速吃完，赶紧离开准备今晚的课程去。
思考：
1、因为写作业的问题，我有情绪，丝毫没有影响到小盆友。事后我问她，刚才妈妈有情绪了，你没事吧！小盆友回复到：我没有啊！你看我还在哼着歌写作业呢！（事后做沟通，把刚才的问题症结都疏通解决）
2、孩子不易受别人情绪的影响，内心比较强大，主要源于平时如果我们有情绪（尤其是我），事后我都会去沟通，刚才我有情绪，主要是因为我自己……的原因，你刚才的行为只不过是把我本来有的情绪激起来了！长期这么沟通，只要别人有情绪，小盆友就会反映出“你有情绪，是你自己的原因，不是因为我”，因此被影响较少！
3、第二次情绪来源于先生。是我自己演绎的“只顾自己，孩子在没写完作业呢”的状态，其实孩子让我们吃，是心平气和的！因此先吃没有吃问题！
