生活中我们常常发现有那么一拨人，计划早早就订好了，比如年度计划，月计划，然而几个月或者是年中的时候一检查，才发现，当初定的计划没有一个是完成的。有相当多的部分原封未动，有少数只开了个头，然后就不了了之了。
这是一种很普遍的现像。在心理学上有一个专有名词－－－拖延症。有拖延症的人一般心里都是这样想的：喔，还有半年呢，时间还早，下个月一定开始做。又过去一个月了，再看看，还有五个月，再等等吧。时间一天天过去了，转眼只剩下一周的时间了，哎吗呀，怎么就这么快？然后心急火燎地开始找资料，第一天，手忙脚乱地找资料，一片凌乱，没有丝毫头绪，已经是凌晨两点了，才找到一点点相关的资料。可是眼皮老打架，不行了，明天再说 吧，然后一倒下呼呼大睡了。第二天一睁眼，糟了，昨晚的任务还没有开好头，时间好紧啊。于是，拼命赶，除了吃饭睡觉，所有的时间都用在上面了，可是进展并不顺利，越乱越找不到头绪。勉强理出了个大概，又到凌晨一点了。最后，终于在最后期限来临之前把项目做完了，可是，连自己这关都过不了啊，问题太多了。没办法，硬着头皮交上去吧。第二天，不出所料，被上司劈头盖脸骂了个狗血淋头。不行，重新修改，时间是一天。于是，又是一个通宵之夜。这项目总算是过关了。这就是一个典型的拖延症病者的一个缩影。
为什么我们每个人都会有拖延的情绪呢？因为人是喜欢舒适而不喜欢太过压迫的。当你面临着辛辛苦苦做项目还是看一部电影或是出去刷一顿这样的选择时，你会非常自然地选择后者。向往安全舒适，这是人的本性，趋利避害，从猿人时代就是这样，寻找一个安全的山洞，附近有好的水源，还要有野果，最好还有一些小型的动物。
但，我们除了有鳄鱼脑（直觉本能），猴子脑（情绪），我们还有第三层脑－－人脑（理智）。这才是我们得以统领万物 的根本。这一层叫大脑皮层，通常位于前额页。这部分越发达，我们对自己的掌控就越稳固。当我们面对诱惑想做一些违法犯罪的事情时，这第三层脑的理智会告诉我们，这样做会带来很坏的结果，坏到我们难以承受，于是我们抵制住了诱惑，理智战胜了贪婪和欲望。
这世界上有两种人，一种是永远在“准备做某事”的状态中，另一种是永远在“正在做某事”的状态中。为什么会产生这样的差别呢？第一种人，总是想着把所有的准备都准备好了，才开始。比如想去学英语，结果总是想，等我再背多几千个单词再去报培训班，等我再积累多一段时间的朗读才去报大神的朗诵团，等我的英语语法再好一点点才去看文章……那么，他永远都不会开始，永远都只停留在“准备学英语”这个阶段。而另一种人，直接付费报名，管它，先去了再说，边学边看了，不会的单词，查词典，有不明白的语法，查语法书，有难懂的地方，问老师……总之，在他眼里，没有那么多东西需要准备，Just go ahead!一天始，确实磕磕碰碰，举步维艰，可是一个月以后，他就像一个满一周岁的小孩，能够自己走路了，虽然还不 是很稳，但跟三个月的时候相比，已经是天差地别了，一年以后，这完全脱胎换骨，变了一个人似的，他完成了进化，已经变成了另一个“物种”了。
高效执行力的根本原因只有一个：把问题想明白了。想明白了自己要做的这件事情的意义，清楚了做这事的计划，明白了步骤，知道下一步该做什么。明白了这些，只需要跟随自己的计划，一步一步地向前走，不会的就停一下寻求帮助。再接着往下走，沿着这条清晰的抵达目标的路径，成功只是时间的问题。
所以，想要拥有高效的执行力，你只需要弄明白两个问题，一个是这件事情对你的意义，是不是十分重大？第二是，想出达到这个目标的行动地图，越详细越好，你就越不会走偏。有了这两点，成功是水到渠成的事情，不会有任何的问题。
