今天是我早起500天的日子。看到这个数字，既开心又感概。开心自己这辈子终于做了一件天天都坚持的事情，又感概时间的脚步匆匆，500天似乎也是一转眼。

早起是2020年6月做的一个决定。疫情后有一段时间，因为线下的业务暂停，心情开始变得焦虑，早上起床后总是无法打起精神，一整天的状态都特别不好。而且随着业务停摆时间的拉长，在家呆的时间太久，我对未来的不确定性担忧加重，脾气也开始变得暴躁。

有一天，我突然意识到，这样下去是不行的，我必须要开始调整我自己，重新找回生活的规律。于是，我把闹钟定在了5:30-6点，开始了早起。

最开始几天早起还是挺困难的。我试过用2个闹钟叫醒，但是有时候还是会把闹钟一按下，又继续睡。后来我试过早上起来洗冷水脸；也试过早上起来跟着KEEP练瑜伽；还试过跟着郑多燕的视频跳操，或者早起出门跑步。。。总之变化着各种花样保持早起时的清醒。还好，功夫不负有心人，就这样自己把自己拉扯着，把早起坚持了下来。

养成了早起的习惯后，我发现，对积极生活的感知力越来越强，生活的乐趣越来越多，特别是每天早上享受人少车少安静的空间，心情也十分愉悦，暴躁的脾气慢慢消失了。我也找到了新的创业方向，翻开了人生新的篇章。

今年中旬，我又把早起时间提前到5:00—5:30起床，希望自己能在晨间阅读或者朗读。到今天，也坚持了172天。

最近，更是开启了早起陪伴营，开始和同样早起的人一起分享早起后的那些事。

有句话说，早起，你将活出多半天的精彩，我深以为然。