十一期间，玩手机难免成了我每天花费时间最多的活动。但令我没有料想到的是，在普通的娱乐中，我也得到了意外收获。
某次翻看浏览器时，一个视频的标题成功吸引了我的注意：《威尔史密斯关于自律的看法》。我二话不说点开了它，并自此庆幸自己点开了它。
威尔史密斯用情景假设的方法非常浅显易懂的阐述了他关于自律的独特见解:自律就是，你非常想今晚和要好的同学出去唱歌聚餐，这能让你获得快乐，这远比明天即将到来的考试有意思。但是你太爱你自己了，于是你得告诉自己，亲爱的，你必须去复习，因为你是爱你自己的;你非常想把这块披萨吃掉，他是那么美味，可是你正在执行着减肥计划。你太爱你自己了，你清楚这会损坏你的健康，所以亲爱的，你必须放下它……
他巧妙的把自爱和自律联系在了一起，带给我一种全新的思考方式，让我在今后犹豫于放纵和自律之间的时候，能够更加坚定的睡说服自己做正确的事。
视频的最后还有一句话让我永远难忘：世界上有两种痛苦，一种是自律的痛苦，一种是遗憾的痛苦。因此，为了今后能没有遗憾的生活，我甘愿承受的自律所带来的所有痛苦。
