2017年我读过的那些书（下）
峤的疗愈书
到今天为止在2017年我只读了二十一本书，比去年多读了五本，对我来说也算是进步吧。我一直以来的阅读习惯是每天睡觉前都要读书的。
当然我并没有觉得不读书有什么不好，每个人都有自己的选择，但阅读确实可以大大地拓展人的眼界，我们每个人精力有限，不可能什么都亲身去体验。阅读却可以让我们拥有不一样的人生体验。我个人觉得人在年轻的时候尤其要多读小说，因为优秀的小说不仅呈现社会百态和复杂的人性，人生百味，更有宽广无垠的心灵世界。
这是我在2017年读过的书分享的最一篇，其实每一本书都值得好好地写一篇读书心得，但是我读书的时间太零散了，每天都被很多杂务分神，没有足够时间安静下来好好地读书。我要深深感恩我的老公，他一直为我挡住尘世的喧嚣，使我可以安心地在自己的精神世界里静静地读书、写字。
接着分享读书心得。
16、《新·零极限》作者：乔·维泰利
读这本书的时候，我觉得自己完全可以理解作者描述的这一切了，从某种意义上来说这也正是我在经历的。记得第一次读《零极限》的时候，我总是忍不住发笑，因为我也和作者一样经历了从怀疑到接受这样一个过程，慢慢摆脱头脑和经验的束缚，学习把心敞开得更加开阔一些。
《新·零极限》表达的就是敞开心胸以后，以灵感为导向的生活，改变了自己的信念系统以后，奇迹就成了生命中的平常事了，这是一种非常奇特的人生体验。虽然在其他物质生活方面，我似乎还没有特别多的奇迹经验，但在自己写作上，我完全跟着灵感和感觉走，确实让我体会到了什么叫顺流而行和不需要努力的坚持。
17、《月亮与六便士》作者：毛姆
这本书算是大名鼎鼎了，我总是在别人的文章里看到这本书的名字，终于忍不住好奇心的驱使，买回来读。放在洗手间一点点地读，花了一个月才看完。我个人的体会这是我读过的最奇特的小说，我太喜欢小说里“我”的评论了，感觉那个“我”的许多话都是说给我听的，简直就知音嘛。
虽说这是一百多年前写的小说，但是书里面那些有关艺术表达和灵魂的话题，完全就是当下最热门的呀。我并不把精神追求与世俗生活对立起来，但是我真的非常敬佩那些有勇气为了寻找灵魂的表达而放下安逸自在生活的人。他们不顾他人的眼光和看法，勇敢地做自己，只是不想辜负自己的生命。
据说这本小说是以画家高更为原型创作的。以前听蒋勋先生讲美术史的时候听到了高更的故事。跟随自己的灵魂引领，寻找到最适合自己的生命表达方式，这个过程充满了曲折与艰辛，却依旧无畏地前行。
向这些伟大的灵魂致敬！
18、《内在父母与内在小孩的拥抱·成长与疗愈的超个人心理策略》，作者：米杉（比利时）
“内在小孩”的概念是今年初才真正变得清晰起来的，尤其是我在七月份上施峥老师的课程时，当下对我影响最大的那个内在小孩通过施峥老师的身体呈现出来，着实让我震惊，那模样和神态和我小时候的几张照片真是一模一样。我慢慢意识到自己痛苦的根源就在于自己的内在小孩。
因为有了这样的认识，我开始主动地去疗愈自己的内在小孩，方法就是冥想加读书、听书。读了一些书和听了几本相关的书以后，我也不知道哪天知道了这本《内在父母与内在小孩的拥抱·成长与疗愈的超个人心理策略》，反正是凭着感觉买了回来。一路读下来，我发现这本书可以说是指出了疗愈内在小孩的终极方向。
疗愈不在别处，就在我们自己的身上，回到自己的身体和感受上。能够提供的资源也不在外面，就在于我们自己的本性空间（内在父母或内在之光）。这本书不仅提供了极高意识层次的洞见，还教授非常适用的练习方法。作者超个人心理学的视野和简单而实用的操作方法结合在一起，让我们看到每一个人都可以靠着自己的心灵力量引领自己的生命走向光明。
作者有长期在中国生活的经历，这让他的书读起来也非常地亲切易懂，完全没有文化的障碍。这本书完全适合长年反复阅读，理论和实践相结合，简单实用却意义非凡，真的非常地棒！
19、《无声告白Everything I Never Told You》，作者：伍绮诗（美）
这是一本小说，读来令人感觉非常沉重的小说。
身为孩子我们要如何面对父母对自己的期待？身为父母，我们要怎么才能不把自己的期待寄托到孩子的身上？作为个体的人，我们要如何适应生活的环境？我们要怎么样才能活出真正的自己？这里面有很多的东西值得思考。
书的封面有一句话或许就是答案。“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
为自己而活，这是我的答案。
20、《守望灵魂·宽恕自己爱自己》作者：罗纳德·胡尔尼克，丽·胡尔尼克（美）
读这本书的时候，内心涌起许多的感动，不仅感觉到自己遇到了恩师和知音，这本书更像是一面镜子，看到自己当下正在走的路，再次确认自己走在正确的道途上。作者说出了许多我想说却没有表达出的话，在读书的过程感到了自己深深地被理解和疼惜。
“正在觉醒的人渴望静处，这个诉求会越来越强烈。你需要时间和空间来冥想、静坐、走进大自然和独处。经由静处，你才能到达通往内心神圣之爱的小径。”
当我读到这段话的时候，我理解了自己为什么现在越来越觉得被束缚，每天都感觉很忙，没有足够的时间来做自己喜欢做的事情。被老公说成我把照顾家人当成了负担。其实这是内在成长中的必经阶段，因为我还没有达到可以在当下每一件事情中感受到与自己的协调合一。
有时我会感觉到遗憾，如果老公也懂得我处于什么状况多好。可是回头想想能在书中找到知音也不错，感恩知足吧。这本书的表达非常地清晰，内在成长路上会出现什么样的状态都表述得非常地明确，让我在对照自己遇到的各式课题时，心里更加地笃定。
我觉得这本书就是走在灵魂觉醒路上的指南针，值得好好读读。
除了读这些纸质书以后，今年我利用做家务甚至是洗澡的时间，在喜马拉雅FM也听到了一些非常不错的书，一起推荐给有兴趣的朋友。
1、《看见真相的男孩——本真实的通灵日记》，作者：西里尔·斯科特；（英）
2、《灵性炼金术》作者：帕梅拉·克里柏
3、《拥抱你的内在小孩》，作者：克里希那南达&阿曼达（美）
4、《走出恐惧》作者：克里希那南达&阿曼达（美）
5、《生命之花的古老秘密》作者：彩虹战士
6、《与自己和解治愈内在小孩》作者：一行禅师
7、《天堂频率》作者：潘妮·皮而斯
8、《回旋宇宙1》作者：朵洛莉斯·侃南
9、《时时可死，步步为生》作者：源淼
10、《姥姥的灵悟天书》作者：源淼
蒋勋先生的音频是我付费购买的，去年听过免费听过60回蒋勋”细说红楼梦”，真的非常喜欢蒋勋先生的声音，还有他的儒雅、慈悲和渊博，他的声音有抚慰人心的功效，非常值得常年听听。
11、蒋勋”细说红楼梦”
12、蒋勋“孤独六讲”
13、蒋勋“中国文学之美”
14、蒋勋“身体美学”
15、蒋勋“艺术大师系列”
16、蒋勋“美的曙光”
17、蒋勋“美的觉醒”
18、蒋勋“生活美学”
19、蒋勋“诗经到唐诗”
20、蒋勋“唐诗到元曲”
21、蒋勋“文言到白话”
