李文晓，中原焦点团队初22，坚持分享150天，总约炼39次，本周约炼1次，咨5，20201106

    最近感觉干什么都没劲，不想看书，不想工作，所以下午进行了约炼，也不是说希望自己立马变好吧，起码说出来心理舒服点，咨询师老师是资深的焦点专家，不停的给我赋能，让我看到我做到的好的地方，是啊，在这样的工作场所，还能把各个方面都兼顾到，也确实很不容易，以前认为这些就是工作，就是应该做的，没有感觉自己多好，只是还可以，经过今天的梳理，让我自己明白，在我的能力范围内能做的。我多做点，能力范围之外的，做不到也不要太勉强，勉强太多自己会很累，不幸福，尽力而为吧。