最近感觉干什么都没劲,不想看书,不想工作,所以下午进行了约炼,也不是说希望自己立马变好吧,起码说出来心理舒服点,咨询师老师是资深的焦点专家,不停的给我赋能,让我看到我做到的好的地方,是啊,在这样的工作场所,还能把各个方面都兼顾到,也确实很不容易,以前认为这些就是工作,就是应该做的,没有感觉自己多好,只是还可以,经过今天的梳理,让我自己明白,在我的能力范围内能做的。我多做点,能力范围之外的,做不到也不要太勉强,勉强太多自己会很累,不幸福,尽力而为吧。
李文晓,中原焦点团队初22,坚持分享150天,总约炼39次,本周约炼1次,咨5,20201106
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