作为单身的你可能会觉得一个人的生活不是很正常吗？但是对于我来说已经很多年没有过单身生活了，因此对于我来说，开启一个人生活模式，还是需要慢慢去调整和适应的。
因为我最近在备孕期间嘛，然后我自己生活的空间会比较多，我丈夫是呃比较忙，大概是一个星期可能回一次两次这样子，那基本上的时间都是我自己一个人在家，我自己一个人生活，所以对于我来说一下子从两个人过渡到一个人的生活模式，我还是需要去啊，首先从心态上去做一个调整，然后到行为上再去做一个调整。
从心态上我需要去意识到我现在是一个人的生活，家里的所有东西都需要我自己去自给自足。我自己一个人生活，也就意味着我要对自己完全的负责任，当我意识到只有我一个人的时候，我就要开始去做出第2个调整就是行动。无论是在饮食上面还是个人生活的学习模式上面都需要去做一个很大的调整，因为以前两个人生活的时候可能会有一个监督机制，但是现在当我一个人的生活生存的时候，就没有人去监督我了，那对于我的时间安排，就是一个隐形的挑战，如果我没有去意识到这个问题的话，就会变成一个很严重的一个问题，因为他会改变我的作息时间和作息规律，所以我要在行为上去进行一个调整，我需要按照我自己一个人生活的这种方式啊，然后去调整我的生物闹钟和学习时间，包括人际关系社交这方面的一个调整和投入，我现在就需要自己不断去在生活当中去觉察，怎么可以创意让生活活得更加的丰富多彩。
有些时候我自己跟我丈夫在一起的时候，我两个人生活会觉得有把这种迁就，自己想做的事情又不能去做，可是当我发现这段时间我真正一个人去生活的时候，我发现我的时间是很多，但是这个时候如果我自己内心没有那种自律的话又缺乏监督，那我的时间浪费率会很高产出比就会很低。即使我什么也不做，什么也不学，但是这种好啊，不自律下的这种环境下去生活，其实对我的一个健康问题也是会有一个很大的隐患在里面。
我之所以想到开启一个人的生活模式这个话题，也是因为我这两天在觉察到自己的行为和内心有一些纠结的地方。以前觉得对方还在的时候就会发现，我想晚一点睡觉可能会吵到对方，我想做这个事情，好像又不太方便，空间不允许，可是直到真正我拥有自己的一个空间的时候，我也发现自己没有两个人在一起时那种极度渴望去想做的那件事情，反而现在成为了没有那么渴望去做，虽然现在已经提供时间和空间给到我，但是我却没有好好的去把握，反而都给浪费掉了，我在想，如果我继续这样下去的话，那我的生活就毫无意义可言，那这是我最不想看到的。
很感恩我意识到这个问题的存在，所以我现在愿意去改变去调整我的心态和行为。从今天开始，我要去觉察我每一天的这种行为模式啊，包括说记录，我今天啊一天当中所做的一些事情，还有我的情绪呀，状态呀，各方面去把它记录下来，然后去调整到一个最佳适合的这种生活模式固定下来，这样的话我就不会因为爱对方，在和对方不在的时候啊，我这个这个状态是完全360度的转变，这样其实对我来说是不太好的，因为只有达到一个平衡的状态，稳定的状态才能持续的去铲除，不管是学习啊，包括说心态心理上，这种内心的这种自我存在感和价值观都会变得不太一样。
所以这也是很大意义上的一个问题，就是如果一个人不会跟自己去自处相处的话呢，那其实他的生活是很糟糕的，虽然我们可以在外面在职场上面去工作，去跟外界去交流，但是如果我们的内是室是不干净的，没有秩序的，不整洁的，那长期以往的话呢，其实他也不是一种健康的生活方式，那只要你停下来就觉得内心的孤独，各种否定自我，这种情绪就会出来了。
尤其是这种自由职业者，更加需要对自我的一个管理自律的这种行为模式去进行一个呈现，因为别人看我们自己是通过我们的行为来判断的，我也一直觉得一个人能够表里如一那他的力量就会无比之气强，因为真诚真实的力量是最强大的。
开启一个人的生活模式，最重要的就是对付自己的内心顺从，然后去调整，去觉察，这是最主要的，听从自己的内心顺应自己。越来越多的发现啊，一个人的生活需要更加需要去记录自己的一个时间利用效果，因为没有别人会给到你反馈，这个时候你的内心感受如何，那他就是如何的。加油，我一定可以把自己的生活过得更好的，其他后面的更新。
