销售巨人梅第和明尼达大学博士都在推荐的倾听方法，你也值得拥有。
第一，不要跟别人抢话说
我们应该先听清楚别人说什么，然后再开口。很多时候，我们总是想着先发制人，但事实上，这样的行为很容易遭到对方的嫌弃和不适，这样的情况下，当对方因为你的近因效应产生负面情绪，很容易在后续的沟通中，封闭自己。
第二，避免精神涣散
在倾听的过程，我们要集中注意力，专心地倾听对方在讲什么。沟通和倾听都是双向的过程，当我们认真对待对方时，也会收到对方的反馈，同时也容易发现对方感兴趣的话题。
第三，决不和对方争辩
在倾听的过程，我们需要有雅量去接受观点和自己不一样的人。一时的输赢并不是最终的输赢，同样一次辩论的输赢，在结果或者项目面前，也是微小的。
第四，勤做笔记，加速记忆
笔记可以将语言、概念、和信息都记录清楚，做笔记的过程既是记忆的过程，也是集中注意力的一个方法。
这四个方法都出自《无惧与坚持》这本书。上帝给每人一个嘴巴和两只耳朵，因此我们倾听的能力应该是说话能力的两倍。如果你也想了解倾听的技巧，推荐你读一下这本书。
