战胜恐惧

小姑娘从小胆子较小,小时候带她去上早教课时就不敢往高处去,稍微危险点儿就不去,老师一直说是感统失调,多锻炼锻炼就好了。但我觉得她本身已经害怕了,如果家长再不给予安慰,而是不停地让她再次去她不喜欢的环境中,她肯定会丧失安全感,所以我一直没有强迫她,给予她充分的尊重。但在尊重的同时,也在慢慢培养她克服恐惧的心理。

长大后慢慢好点儿了,遇到她认为危险的事情,刚开始可能会不愿意去做,但在鼓励下,或自己主动意识下,胆子也越来越大了,许多事情也愿意尝试了。

最近,小区广场的吊床,小姑娘超级喜欢。每次走到那儿,都要过去玩玩,哪怕就坐一下都可开心,每次还要荡到最高。

今天也不例外,小姑娘仍然在坐吊床,仍然荡到最高处,仍然坐着荡。但我觉得是否可以换一种方式玩呢?比如躺在吊床里?实际上,躺在吊床里要比坐在吊床里舒服,安全系数也高点儿。但小姑娘已经习惯了坐这种方式,说啥都不愿意去改变,她的性格即如此,不愿意轻易改变,说白了就是不愿意尝试新事物。

在第一次劝说鼓励无效后,我没有继续,但也没有放弃。过了一分钟继续鼓励,这种事情就要趁热打铁,果然,这次小姑娘随即就同意了,虽然嘴里一直还在说着:“我害怕!我害怕!”但身子已经不知不觉中放进去了,虽然有点儿僵硬。我说:“你数数,数几我就悠你几次。”从1一直到6、7……越来越放松,越来越开心。这时,我说:“躺那儿还害怕吗?”“妈妈,可美,我不害怕了。”“是啊,宝贝。你知道吗?你刚才战胜了恐惧这个大坏蛋,恭喜你!”听后小姑娘更开心了。

接下来,小姑娘又换了一种方式:半躺式。因为早上起床太早,悠着悠着就睡着了。此时她不再寻找刺激感,而是在寻找舒适感,我把这理解成她已经不再害怕新形式的玩法,她已经跨过了恐惧这座大桥。

是的,面对新事物,每个人都会下意识产生恐惧感、不适感,但只要我们能勇敢地尝试,有勇气跨过它,哪怕失败,我们也是成功者。因为勇于战胜恐惧的勇气难能可贵。

202年8月19日,上午10:53,写于家中


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容