本次的禅修课五天下来,给了我很多的惊喜和发现。原来生命可以这样享受着,自然而然。
第一天的功课是觉照禅修。24号当天登封天气是0度左右,风很大,雨还在下,而我们的课堂在室外,老师布置了功课后,就让大家在各自的区域里观察,观察风、雨、树木、泥土、植物、落叶等等。老实说,当时在想我是来学习的,不是来苦行的,内心有些不解和担扰。
就这样开始了在风雨中三个多小时的“修行”,从刚开始的不接受,慢慢臣服下来,看到了大风刮来,小树顺势倾斜身体,树叶随风缓缓下落,我和周围的生命一样,接受现实,安于这样的当下。慢慢感觉到自己的心柔和平静下来,细细观察周围的一草一木,每观察一遍甚至会发现刚才不曾看到的生命存在,发现不一样的美。
老师说在日常生活中,要保持内心的清净,觉察自己的心念是是妄念还是自性。自性本自清净,自性本自具足,自性能生万法。
第二天的天气特别晴好,上午的功课是游园。基于第一天内心的沉淀,我内心非常的平静喜悦,看到潺潺的流水改道流过,听着清脆的鸟鸣,感受静坐的磐石,看到树木强大的根基,也看到了他们的生命不屈不挠不放弃。大自然无不在向我诉说着生命的智慧,一种内在力量慢慢生起。
在下午的疗愈功课中,找到了儿时的记忆片断,看到自己内在的小孩没有被好好照顾,她还停留在童年的记忆里,我去拥抱她,带她一起走出来,因为我已经长大了,我已经明白生命中的发生,都是最合适的安排,只为让我在生命中的某个时刻亲近智慧,了解生命。
接下来的禅修变得更加的有趣,我们在大自然中找寻,发现真的是上天的安排一样,那个树枝,那个小石头,那片落叶,那一朵朵的花,都静静地在那里,等待我们去看见,然后向我们默默“讲述”着他们的故事。让我们看到了自己的自以为是,傲慢自大,妒嫉心,算计心,而这些禀性是我们链接生命智慧的最大障碍,当我们化掉禀性,将会像那一草一木,一花一叶一样清净自在,自然而然。
而遇见吕老师,真的是上天给我最大的恩赐。他仿佛是一座宝藏,看起来虽然很年轻,但是却承载着远古的经典智慧。
他引领我看到生命的卡点,我之前的生命一直专注在小我里,当生命走到一定的阶段,我很迷芒,不知道生命的意义何在,不知道怎样面对生命中发生的诸多问题,更不知道怎样去引领孩子的成长。跟随老师学习的两年时间里,看到了自己的妄念太多,贪心太重,明白了生命的意义不是吃喝玩乐贪享受,现在我很清晰自己的方向,努力做好本份,把自己的生命体悟分享给有缘的人,但是也可以接受生命中的不圆满,因为那也是我创造的,不纠结于心。
“道是行的,德是做的” 谨记老师的教诲,在接下来的生命中,行道、修身、立命。
感恩老师。