跳舞，不仅健体怡情，而且增加自信。
01 我与舞蹈的故事
因为我的爸爸始终坚持“学习跳舞不是为了达到专业水准成为一名舞者，而是通过学习跳舞来提升气质”的理念，所以我在小学练过几年的舞蹈，比如民族舞和拉丁舞，虽然学的时间有点晚，柔韧性不足需要承受更多的疼痛，才可以实现劈叉下腰前空翻等。但是那段日子是我现在回想都觉得很快乐且珍贵的回忆。
因为接触跳舞，所以也积极参加学校的各种文艺晚会，每天和大家花时间排练舞蹈节目;我们还组建了自己的舞蹈小团体，闲暇之余排练自己的舞蹈，大家一起聊聊天唱唱歌儿，别提有多快活了。舞蹈把我和小伙伴紧紧地联系在一起，让我们的感情更好。
02 我对舞蹈的看法
我想，对于很多女生而言，都有过跳舞的念头吧。从小学到大学，我都会听到有人说“要是我当初听我爸爸妈妈的话去学跳舞就好了”。大多数人都是想通过跳舞拥有好的身材，我当然也会这样想，所以挺后悔后面因为繁忙的功课没有坚持学下去。但是我也进一步思考☞跳舞可以增加自信。
因为运动会使人身心愉悦，并且通过坚持会让自己的外形更加好看，并且内在也会改变，从而让一个人变得更自信，毕竟自信是自己给予自己的。因为我发现长时间学瑜伽或者其他舞种的人，一眼望过去给人的感觉就是不一样。所以关于跳舞，我认为这是一件较廉价且有效来增加自信的法宝。
03 我和舞蹈的后续
可能是因为小时候学过，在每次看到别人跳舞的时候自己就心痒痒的，但又觉得自己已经很多年没跳了，肯定学得很慢，跳得很丑，便一直没有重新开始。直到高中的一次节目，我终于踏出了第一步。认真去学每一个动作，回到宿舍在洗澡的时候会再回想复习动作，反复练习。高中的这次勇敢尝试让我又找回了一些信心。
到了大学，社团中有才优秀的人太多了，因而我选择当“小透明”，毕竟她们光芒万丈。等我到大二担任部长的时候，鉴于外联部已经很多年没有跳舞都是唱歌，因而我和大一的小可爱提议-跳舞。从选择舞蹈到排练，我第一次扮演指导者的角色，自己在宿舍把舞蹈的分解动作先学会，再去教我的部员们。尽管后面因为一些原因而导致排练时间不充足让我们节目的动作有些凌乱，但是还是收到了大家的夸奖，还是挺满足的。
在去年的时候在keep发现了毛毛老师的马鞭草舞课程，一开始觉得自己做不了这些动作，过于性感，但是跟着视频去练习的过程中发现并没有自己想象中困难，并且还十分喜欢老师的课程，觉得跳舞是一件享受的事儿，后面还买了老师的接下来的课程。有些困难其实是不存在的，但是我们事先就已经“画圈”限制了我们的行动。
室友说“你这舞跳得也太性感了吧，若是我就跳不了”。“你也可以跟着我一起来，我之前也以为我跳不了，但是我做到了，我相信你也可以。”于是后面我室友加入了我的舞蹈当中，我们都跳得很爽且开心。 感谢我的爸爸当初的坚持以及我后面勇敢的重新尝试，才拥有了与舞蹈相关的后续故事。
跳舞，不仅健体怡情，还可以增加我们的自信。其实跳舞就是生活中的一点折射，我们所羡慕的所想要的，都止于自己的否定与悔不当初，而更应该思考的是我们当下可行的可能性，多给予自己一些勇气，我想这样会少很多遗憾，增添更多惊喜。
