【第二周：空性周】
我是彭颗：我是传达爱与美的领袖！20180422（8/30）
【必修】：
1.晚睡早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：爱500
工作：爱500
4.【主题事件分享】
我昨天一坐就是6个小时，全神贯注的伏案画画，画到手抽筋，我观照到我的颈肩酸痛。也想到梦宇给我的提醒，保护你的颈肩，我的肩颈酸痛是我创造的，它是空性，既然由我创造出来的，我也要拯救它。设置时间，每两小时光行一次，把注意力集中在脚底，双手放于身后，抬头挺胸地走路，这样很舒服。
【选修】：
5.光行 20分钟，觉察率60%
6.螺旋舞 未完成
7.嘻哈舞 未完成
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
看了一本书
