今天，是个非常特别的日子，我们永安跑吧，组团参加了在龙岩的连城县举办的国际半程马拉松赛，一个在自己家门口的小小的赛事。
从昨天晚上开始，整个人就显得特别的兴奋，睡不着觉，我把闹钟调到了4点50起床，3点钟起床了，然后就睡不着了，睡不着了，我就拿出来自己常用的方法听书。嘿嘿
凌晨五点钟我出门了。
一路小跑着去赶着大巴车，大巴车的发车时间是凌晨5点30分，大约一小时，20分钟后，我们到达了目的地，可是由于在车上的颠簸，还有昨天的饮食，昨天晚上的睡眠都集合在一起，一上车就觉得肚子疼。这时，我就在想我要是这样子怎么能跑完？所以，一下车就飞奔，去找"五谷轮回"之所，可是由于赛事的人蛮多的，大家都集中在这个时段，场面挺壮观也挺尴尬的。
所幸，警报成功解除。
八点整，赛事准时开始。
我给自己定的目标是:完赛!
因为马拉松是一场自己和自己的比赛，既然是第一场，那么安全完善是最基本的要求，你是最好的开始。由于，采取都是非常慢的配速，一公里七分钟左右，有波澜壮阔，也没有一直被超越。
十一公里时，状态还是不错滴!
但是在15公里左右发现了自己大腿内侧被磨破了，由于自己太胖，两腿之间的间隙太小，临行时拿好的凡士林又忘了抹。终于完成了自己预订的目标，顺利完赛。
觉得自己这张照片还是有点玉树临风的样子，蛮帅的!
回顾整个参赛的过程，我觉得自己有好几点的准备不足:
第一、前一天的饮食，没有减量，且不够清淡。
第二、没有及时把号码牌和压缩裤穿好，等到了现场，因为内急的突发，所有的状况都集中在了一起。
第三、平时跑量不足，造成不太适应赛事。
第四、睡眠不足，没有充分发挥自己的水平。
不过，还是要祝贺自己!
完成了第一个半马!
也感谢你看完我的文章!
