——
写在前面
Hello大家好，
我是你们骚气与才华齐飞的沙小姐。
自由职业n年，我一直觉得自己效率很低低低低低，
就是那种，出门旅游也会被伙伴诟病【太拖拉】的人……
但最近，我终于找到了「今日事今日毕」的要诀。
所以今天这篇文章，
我想把近期的时间管理悟道分享给大家。
（不准笑，正经的“时间管理”，OK？）
过去很长时间里我们容易有的误区是：
以为时间管理或高效率，
意味着每天能做完很多很多很多事情。
后来我发现，如果你以此为目标，
永远不会达到心目中的合格状态。
就像，我们永远也不会觉得
自己已经赚到了足够多的钱。
改变认知，
时间管理的目标应当是：
在有限的时间内，做完更多重要的事。
换句话讲，
人生苦短，精准努力。
我的改变，总结为以下三个要点。
1. 时间有限，做好预算规划。
2. 做重要的事，然后再求多。
3. 你不可能做完所有事。
——
改变1
开源节流，留出缓冲区
作为一个 摩羯座 和 INTJ型人格，
沙小姐向来是有日程本和To do list的。
但现在除了待办清单，
我还在日程本里开辟了一块「时间尺」专栏。
Like this.
和金钱一样，时间也是需要开源节流的。
那么，我们需要先记记账，
然后才能知道从哪儿开，从哪儿节。
时间尺就是一个好工具。
我的时间尺区域分为“计划”和“实践”左右两栏。
左边做时间计划。
提前为重要事项规划好时间，然后就把清单从大脑里“清空”，
后面的待办，待会再来面对，反正我们留出了时间。
右边做实践记录。
观察自己的实际效率，哪件事比预想中费时，哪件事比计划中提早完成？
重复去记录，观察，复盘……未来的时间规划就会越来越精准。
比如，
我一直以为自己写完一篇文章只需要专注2小时，
事实却是：2个小时只够我勾勒+修改文章的结构图……
一篇文章从构思，到文字稿，到排版发表，
要花掉我一整天……
那好吧，“每周3篇文章”的目标，暂时就调整为“每周写1篇”。
了解自己，与自己和解，
设置合理的“跳一跳够得着”的目标，
保持掌控感和成就感，才有持续精进的动力吖~
使用时间尺的另一个诀窍：留出缓冲区。
这一招我是从张萌《人生效率手册》这本书学来的，
在每段任务预算之间，留出半小时灵活应变。
自从我学会了留出“空隙半小时”，
偶尔赖个床或者做事被打断，整体节奏也能稳住。
日程完成度果然高了许多，成就感Up！
——
改变2
重要的事只有一件
这一点是热爱学习的老哥们哈林哥教我的。
这位高效率精进的带货大哥，
每天又学习又复盘又做分享，
还能有条不紊培养团队把微商事业做得热火朝天~
我请教他：
“为什么你能同时搞定这么多事情？我每天都觉得事情干不完……”
他回答：
“做不完是不可能的，重要的事只有1件。”
“重要的事只有一件。”可以从2个层面理解：
每一天里，最重要的事只有一件。
每个当下，最重要的事只有一件。
说到这里，
我们不得不提到一个老生常谈的话题：
什么是最重要的事？
【重要/紧急】四象限的说法广为流传，但好像不太实用。
我自己的判断标准是：
哪件事能带来长远的复利
（今天有收获明天也有，这个月有收获下个月也有，今年有收获明年也有）
——就优先做。
比如，
【在朋友圈发新绘画课宣传】VS
【在知乎回答一个干货提问/留下一篇好文章】，
前者：
这一波招生结束了就没有新收获了，下一波招生要另外启动。
后者：
今天把回答/文章贴上去了，以后还会持续被人看到，还会有新读者新学员来加我。
所以，
后者是能带来长远复利的事，优先做。
但前者不是完全不做，
毕竟自由职业者们要恰饭，职场人要对老板客户交差，
重要的是，分清什么事更有价值，
想办法让那些低复利的事情，高效率被解决。
分清了什么是“重要的事”，
来看执行。
在每天的一开始，我依然会列出所有To do list，
事无巨细地列，把大脑清空。
↑ 健/人/合/杂/事 ↑
分别代表：健康美丽/人际关系/综合素质/生活杂务/事业工作 ，5个板块分类
全部事项写完后，问自己：
如果今天的时间只够我做其中一件事，
做哪件？——选出A
如果今天的时间足够我做完A再做别的，
做哪件？——选出B
用这样的方式，选出1-3件，优先做。
其他事情全部往后排。
每个当下，最重要的事只有一件。
执行A的时候，心里惦记着“我今天完成A就可以了其他的别想。”
完成了A，还有时间执行B的时候，
心里惦记着“我今天完成B就可以了其他的别想。”
把重要的事情A-C，安排在中午前完成。
或者，至少在中午前完成A。
心理学家告诉我们：
一个人的自律程度，和自尊水平呈正相关。
也就是你越感觉到“我很棒”，你就越自律。
那么，在中午前完成当天的大BOSS事项A，
你这一天的自我感觉会十分良好，
这种高自尊水平，会帮助你一鼓作气继续完成其他事务。
——
改变3
你不可能做完所有事
退一步看，
我们不可能完成所有事项。
更重要的，
并不是所有事都值得被完成。
楼下的快递一定要现在去取吗？
——明天出门回来顺路拿行不行？
午饭一定要中午12点吃吗？
——写完这篇文档晚30分钟再吃行不行？
今天一定要洗空调吗？
——周末阿姨来打扫的时候顺便拜托她行不行？
“这件事真得非做不可吗？”
“这个问题值得被解决吗？”
多反问自己，少被琐事绑架。
只要我们做好了那件“今天唯一重要的事”，
这一天，就是有意义的。
这就是我现在的【今日事今日毕】，
它不代表“今天我做完了全部的事”，
而是
“今天的时间没有被虚度，
我把握了当下，又度过了有价值的一天。”
从今天开始，优先把时间投资给自己，
我想人生的掌控感，恰恰来源于此。
好物种草时间
推荐1. 趁早效率手册
这是正文插图里，我用到的日程本，
来自我很喜欢的王潇（潇洒姐）的【趁早】文创团队，
从2018年至今连续回购到第3年啦~
每个精进青年都应该了解ta！
↓↓↓
↑保存到WX扫码，京东购买↑
下单后可在京东购物小程序找到订单
推荐1. 《人生效率手册》
这是樊登老师在【作者光临】里访谈过的作家之一，
买这本书就是为了解决我的拖拉毛病。
这本书有很多实用落地的方法论。
作者的三观也许会令少部分人不适，
因为她精进到近乎“功利”。
要不要活得和她一样，见仁见智。
但，他山之石可以攻玉，
学点真本事总归不亏。
↓↓↓
↑保存到WX扫码，京东购买↑
下单后可在京东购物小程序找到订单
——
后记
自由职业N年，
我如何从磨蹭拖拉做到【今日事今日毕】？
答案不是如何专注与高效，
而是：
与自己和解，承认效率的瓶颈，
勇敢摒弃那些拖后腿的事，
腾出精力，精准努力。
还有，
对自己宽容点。
嗯，我这星期写了2篇文，
老沙你可太棒了！！！
