让你的生活发生质的变化的,高效学习法

最近看了一本叫做费曼学习法。真的被里面的学习方式给颠覆了,用输出倒逼输入,学习的效能极高,知识留存率90%以上,并且学会如何原创知识,知道知识背后的原理是什么,学会预测趋势。

然后发现自己过去一直都是浅学习,虽然看的书和思考的深度,相对来说深一些,其实远远不够的。如果真的想要在认知上更深入的话,靠这样子学习是远远不行的,更不要说很多人,连书都不愿意看,连学习都不愿意的情况,那就更别提有质量深入的学习了。

我是觉得,太震撼了,真的太震撼了,最近有两本书让我非常震撼,一个是费曼学习法,一个是奇特的一生。其实作为一个大家,你说,真的有什么秘诀,有多高的天赋,有多么高的智商情商,才能做到吗?其实并没有,就是习惯和践行,我们以前都觉得,必须要有独特的天赋,你才能够成为一个领域的专家,其实真的跟天赋并没有太大关系,最终成为什么样的人,跟一个人的习惯和自律那真的是密切相关,你说深入思考有多难呢?其实上也没有很难,就是一个观念的差别。

比如说我自己来讲,我以前会觉得,哦,我要学更多才是有效率的,我要知道更多,我要了解更多东西,去看更多的书,学更多的知识,才是有深度有广度,但是却发现,对于趋势,我是没有办法预测的,我也没有很深入的观点,虽然会比一般人深入一些,但是远远没有到那种深刻的状态,也会发现,我这么多年,看了这么多书,当时看完之后,哇,醍醐灌顶,很震撼,可是为什么没有让我的生活发生质的变化,没有真正为我所用。

曾经我看过理财的各种观念,一步一个脚印的去做就可以做到,为什么我没有做呢?不要说做到,根本没开始,以前去过建行看基金定投,觉得很麻烦,后来根本没去深入了解,我没有去按照费曼学习法去做,那又怎么会在我的生活发生变化呢?

费曼学习法具体是怎样的呢?

第一步,去分析我们的目标,找到方向。

看自己究竟需要什么,当下需要解决什么问题,未来这个学习方向是否是必须的,还是有其他可选?

然后去找真实可靠的知识来源。找到后,分解知识架构,论证过程和疑问点,明确讲者或作者专长,将这些有效的概念进行梳理,他们之间的关系,用导图或者做笔记的方式记录下来。当然导图,我是很推荐的方式,因为它可视化的,一本书,基本上一两页就可以做的完,专业书籍除外。所以,它可以节省很多空间,更多的是大脑的空间,不单单是笔记的空间,因为用关键词去串联的话呢,也会引发大脑的联想,如果用单纯笔记去做,整个架构是碎的。 等你要用的时候呢,其实根本想不起来,更用不了。

那么内容变成一个可视化之后,还应该做些什么呢? 开始第一遍复述,讲给自己听。 对于这本书的内容,对于这个知识的关键点是否真的明白了,讲给自己听之后呢?发现有些讲不明白的地方,再回去查漏补缺,去看是因为理解不深刻呢,还是有些地方没有搞明白呢,还是这个知识本身的逻辑没有到位,还是自己因为缺乏某些认知,所以讲不清楚呢,就要回去看,究竟是怎么回事。第一遍讲完后,关于这个知识,你有什么疑问呢?针对于你过往的这些经验,你有没有什么问题需要去问的? 把你的疑问写下来,这个要随后进行,大概5~10分钟,不要太久了,接下来要加入自己的观点,有新的东西,去把它讲出来,这个是第一遍复述的三步曲。

第二步,是输出。

要达到什么样的效果呢? 讲述的时候,语言是精简、精准、到位的,有深度分析的,也有自己的见解,它的价值究竟在什么地方?对别人的帮助究竟是什么?这个时候怎样才能做到真正的输出,要有知识的应用场景:

1.把自己当成老师,你要去跟学生们讲,对着从来没有听过这个概念的人,说清楚这个究竟是什么。

2.把自己当成面试者,向对方阐述,这到底在讲什么。

3.把自己当作解说者,要去讲解什么知识呢?

4.作为质疑者,别人怀疑你,你要怎么去跟他讲清楚,你在讲的是什么呢?

那么这4种场景都是模拟去讲,可以选择一种场景,为了更深刻的效果,也可以四种场景都使用。

第2次输出,主要从兴趣的角度来确定输出的内容,这个兴趣指的是,我最感兴趣的是什么地方?我最擅长的讲述方式是什么?我想要跟别人去讲的是什么?

知识和内容从自己的兴趣出发,就更能够为自己所用,知道核心跟关键是什么。在输出这一块还涉及到刻意练习,这个例子是很有启发的,讲的是,富兰克林从印刷厂的小工,变成专栏作家。首先,他先把好的文章,先把它选出来,再把它读一遍,抄一遍,再乱序抄在纸条上面,把那些纸条按自己的理解重新去排,反复练习,那就知道好的文章,它究竟是怎么样子的顺序,再复述,加入自己的内容,进行输出才会知道,好文章究竟是怎么产生的,它的特点、顺序、用词,加上自己的见解,一年之后,他就成为专栏的作家了。  

第三步是回顾跟反思

对于之前的知识点进行回顾,这个知识漏了什么,有哪里可以提升,用更精炼的语言。同时要去寻找知识的缺口,缺口是什么呢?就是让你深思和有独特见解的地方。 另外要去寻找反证,别人是怎么说的,别的专家是用相反的方式说的吗?从自己过往的经验当中,这个知识是否真的切合呢?还有一个非常重要的点,要探究这些知识背后,它的原理究竟是什么? 当你能看到它的原理是什么时,你就有了洞悉事物本质的能力。

最后一个步骤,简化吸收

明确它的核心知识究竟是什么,对个人而言,哪些东西可以为我所用。 再进行第3次复述。 那么第3次复述里面最关键的一个点是什么呢?就是能够输出自己的原创观点和对知识、形势的预测。   

综上所述,用费曼学习法,你会有3次输出机会,同时进行反思,查漏补缺,并且探究事物的核心关键和它背后的原理思维,你会生发出自己的原创观点,并且你能够预测未来。用输出倒逼输入,我们在学习的时候,就可以更专心致志,让自己进入传授者角色去学习,主动性、积极性和视角都会完全不同。我要向别人讲述,每一个知识点,都要知道并掌握核心,哪里内容对自己和他人有用。

愿费曼学习法,让你的人生变得更美好,我是飞蝶,陪你成为更好的自己。   

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