教会孩子表达感受很重要。教会孩子，自己先得会。案例共享：晚上，孩子与妈妈视频时说：今天爸爸一天都不在。妈妈听出来了话题背后是渴望获得父亲的关注。过了一会儿，爸爸回来，参与视频，妈妈问爸爸：女儿说你今天一天都不在，你需要回复吗？爸爸也很快意识到了孩子所指，说到：今天你和妈妈聊的话题我都不擅长，所以就没说话。妈妈建议爸爸可以换着这样说：女儿能够直接向爸爸表达需要，我很开心，因为这说明你确认我们之间的关系是安全的。爸爸以为那个话题你和妈妈讨论就够了，所以没有参与，下次我会积极加入你们的讨论的。孩子说妈妈表达的就是她想说的。妈妈给大家做了一个示范。