武老师心理学专栏里说到一个故事：有一天武老师无意中发现自己长了白头发，就让家里的阿姨看看他还有没有其他的白头发。阿姨看见白头发的第一反应是必须拔掉，而武老师只是想看看还有没有其他的白头发，在武老师再三的重复下，那位阿姨才彻底放弃了拔白头发的念头。由此想到，很多人都是好人，他们对别人很好，可是他们并没有真正用心去思考别人需要的是什么，只是在头脑层面觉得这样对别人好，或者人云亦云的随大流。对于别人真正的需求，只有用心才能感受得到。这就是用心和用脑的区别。
突然感觉自己一直在用头脑生活而不是用心或者感觉生活。之前对于另一半，总说看中内在而不是外在，就是因为头脑知道内在更重要，可当一个特别符合我内在要求的人出现，因为外在不满意，我对他还是没有感觉。朋友说我潜意识里还是对外貌有要求的，只是自己没察觉，所以说明不看重外在是在自欺欺人，而自己还不知。看到那些诚实说出自己对外在有要求的人，我还觉得他们肤浅，现在想来，是自己太幼稚。
跟着感觉走，用心生活，看看自己想要什么，想做什么，而不是用头脑去衡量。
