【关系04】关系，就是一切
第一讲 你存在，所以我存在
1.电影《阿凡达》中，男女主角常说这样的一句话，I see you ，我看见你了，而看见，就是爱。
我看见你的那一刻有两层镜子的含义：
第一层，你的眼睛就像镜子，我从你的眼睛中甚至可以看到我的镜像。
第二层，当你用心看我时，你的整个灵魂的反应就像一个抽象镜子一般，照出了我的存在。
2.很多西方的哲学家都有过这样的表述：你存在，所以我存在。
没有镜子，我们就看不到自己长什么样子，从哲学角度来说，如果没有“你”的镜子的存在，也就没有我。
比如：对婴儿来说，妈妈就是镜子，如果妈妈没有看见孩子，会觉得自己不存在。
再比如：对来访者而言，心理咨询师就是镜子，最好的心理咨询师是一面平滑的镜子，这样可以帮助来访者，通过咨询师这面镜子，如实的看到自己的样子。
比如：爱人之间，做彼此的镜子，互为镜子。
3.所以说， I see you 这句简单的话里，藏着非常深刻的含义。我的感受，必须经由你的看见才开始存在，当没有被“你”这面镜子看见时，他就像是不存在一样。
4.当然，并不是所有的感受都赖于另外一个人看见。应该是，最初被看见的体验，就像是内化成了一面镜子，这个内在的镜子，让我们可以观察自己的体验，也能懂得别人的体验。
5.案例：
有一次，他考了98分，第一名，他很开心，对爸爸说，我考了98分！他爸爸反问他为什么不是100分？下次真考100分回来，很兴奋的说爸爸，看，100分！而他爸爸会说，别骄傲！
案例：小学参加舞蹈表演，妈妈在台下看着，有妈妈的注视，她们跳得格外好，表演一结束，她们兴奋地冲下台，张开双臂扑向妈妈，而妈妈来了一句：女孩，矜持点。
这三位来访者的回忆都是，好像满腔热情，被泼了一盆冷水，嗓子好像被堵塞感觉，这都是“看见”的反例。
分析：家长们为什么会这么做？我个人理解是他们惧怕爱，惧怕看见，惧怕和孩子们一起同频共振时的美好感受。因此要进行抵制，同时也不小心就破坏了孩子的感受。而之所以这么做，我认为是因为他们没有得到过爱。
6.为什么要惧怕爱？为什么很多人难以进入深层关系？
原因是在爱的时候，自我会消失。
原因是：太自恋了。
