咖啡冥想：
一、近期的目标和愿景
拥有完美的关系幸福的家庭，相互信任，不计较得失，舍得付出，我长远的愿景能影响和帮助更多的人去学习践行金刚智慧拥有幸福完美的人生！
二、需要播下的种子
1.爱和陪伴的种子 2.帮助他人的种子3.财富的种子
三、今天的播种行为
1、今天带小宝去逛超市给她买好吃的，陪她玩耍表扬她赞美她她很开心。
2、为爷爷奶奶在二祖寺供奉往生莲位，在萨迦寺每日灯供养祈福。
3、在腾讯公益为先天性心脏病的孩子捐赠，希望尽一份绵薄之力能帮助到他们。
四、回向
怀着喜悦的心情，将今天的好种子回向一切有情众生之利益与证悟，愿利乐一切有情，回向给我的目标，能清除一切业障去拥有完美的关系和幸福的家庭，祈愿全天下的家庭都幸福美满富足快乐！
