《黄帝内经》里说：人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。

很多时候，人之所以会生病，多数和情绪有关，而情绪的好坏，往往和身边的人有着很大关系。

这辈子，不论错过的，走远的，还是邂逅的、留下的，凡是让你不舒服的关系，都趁早远离吧。

毕竟，人到中年，最好的养生，不是保健品，而是拥有好心情。

- 01 -

相处舒服，是朋友间最好的状态

朋友之间，最舒服的状态是什么样的？

在我看来，真正的朋友不贬低你为之骄傲的，不阻止你真正喜欢的，也不攻击你与生俱来的。

甚至连偶尔的沉默都恰到好处，你懂我的欲言又止，我懂你的言外之意。

这个世界上，能遇到一个相处舒服的人并不容易，但遇见了真的很有趣。

“说的人不知道说什么，听的人全明白”，这或许是对黄磊和何炅二十多年感情最好的诠释。

节目里，黄磊曾说过：

“我和何炅认识差不多有20年了，这么多年我们一直是非常要好的朋友，他一直坚持在我家蹭饭，细算下来，我们俩一起吃饭超过一千次。”

何炅则一本正经道：“什么叫蹭，回家吃饭那能叫蹭饭？”

不得不说，有个能够吃到一起的人，无疑是人生一大幸事。

你们相处随意，不拘束；三观一致，不刻意；彼此懂得，不伪装。

你们可以在桌上把酒言欢，浅笑低谈，聊聊过去，聊聊未来；也能在彼此落寞时鼎力相助，不离不弃，回忆往昔，叹岁月蹉跎。

这样的关系，拆不开分不散，如同珍藏的美酒，愈久弥香。

这也难怪当初黄磊在节目上说：

“我没必要和不熟的人瞎掰扯，所以你们进来和我打招呼，我也没那么热情。但老朋友来了就不一样了，我就开心了。”

在别人口中，你是倾囊相授的“树洞”，但只有在朋友面前你才能放肆做回“小孩”。

友情像小火慢炖，贵在细水长流，纯粹默契；烈火烹油固然热情滚烫，但繁华过后，平淡的滋味就会尽呈眼前。

何为舒服？是伯牙和子期“高山流水遇知音”的惺惺相惜；

是管仲和鲍叔牙“生我者父母，知我者鲍叔牙也”的彼此信任；

更是管宁和华歆“物以类聚，人以群分”的快刀斩乱麻……

常言道：知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。

和相处舒服的人在一起，站着不说话，就十分美好。

- 02 -

相处舒服，是婚姻的保鲜剂

听过很多过来人的“建议”：

结婚一定要和三观一致的人在一起，否则以后的每分每秒都是煎熬。

诚然，两个人若是不在同一个频道上，说再多都是鸡同鸭讲。

但从来没有一份感情，可以自始至终做到心有灵犀。

感情最重要的，是双方愿意放下戒备，毫无怀疑地信任对方；是即使不能朝夕相处，也能有心照不宣的默契。

杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪，两人相知相守，恩爱数载。

一次，杨绛给钱钟书去了一封信，信上只有一个字：怂。

这样一封信，大抵任谁收到，心里都不大愉快。

但钱钟书不恼，很快也去了一封信，信上同样只有一个字：您。

杨绛看到钱钟书的回信后，明白了他的心意，不禁感动的落泪。

原来，杨绛写的“怂”字，是问钱钟书心上有几个人？

而钱钟书回的“您”字，意思是心里仅你一人。

果然，彼此懂得的两个人，哪怕只有只言片语，也能明白你的心意，让你安心。

而两个三观不合的人，就算掏尽心窝子，说尽千言万语，也是对牛弹琴，最后身心俱疲。

踮起脚尖的亲吻是爱，但当你踮起脚尖去仰望的时候，这段关系一定是让你感到不舒服的。

好的婚姻，无需轰轰烈烈，恰到好处的懂得，恰似流年里开出的一朵花，平淡也欢喜。

《幸福的婚姻》一书里，作者约翰·戈特曼说：

与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比，生活在幸福婚姻中的人活得更长久，更健康。

幸福婚姻的秘诀，无非是两个人有事做，有话聊，把所有寻常的琐碎，都放进一起走的路里。

然后携手共进，一同成为更好的人。

- 03 -

和舒服的人在一起，就是最好的养生

作家苏芩曾说过：

“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”

宇宙浩渺，但一生不长，人到了一定年纪，就不要再勉强自己，去苦心经营一段不舒服的关系了。

和谈得来的人在一起

谈得来，往往决定了一段关系的开始。

人活一辈子，功名利禄皆为浮云，所图所求不过是寻得一个谈得来的人。

他明白你的喜怒哀乐，懂你的悲欢离歌。你们倾盖如故，秉烛夜谈。

遇到一个谈得来的人，实属人生难得之乐。

和支持你鼓励你的人在一起

人这一生，有十之八九的不如意，也有满面春风的欢喜。

但无论是遗憾还是甘愿，支持你的人，无论外界怎样评判你，他始终站在你身旁。

顺境时陪你笑谈远航，淡定从容的去面对每一份欢喜得失；

逆境中同你一起掌舵，烦恼与忧愁都化作青烟抛到九宵云外。

和真诚善良的人在一起

真诚的人，可能嘴上说得不多，事儿却一件不落。

不会勾心斗角，也不会处心积虑，实实在在对人，认认真真做事。

你们彼此坦诚，互道善良，这样的人，才能走进心里。

常言道：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”

朋友不在数量，真诚就好；爱人无需浪漫，懂你就好；家庭不用富贵，和睦就好。

一段关系最好的结局，不是乍见之欢的惊喜，而是久处不厌后的舒心。

跟相处舒服的人在一起，内心清静，日子悠长，不用吃任何补品，都觉得神清气爽。

而和不舒服的人在一起，小心翼翼，如履薄冰，一不小心就鸡飞蛋打，最后落得个自怨自艾的下场。

人生后半场，要记得人生最紧要的是满足自己，不是讨好他人。让自己活得舒服，才是最好的养生之道。

浅浅欢喜，淡淡相交，如此甚好。