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四个月前的周末早晨，我会坐在电脑桌前看书，仔细着分析书里概念的关系，或记笔记、或做练习的方式帮助自己理解；到了晚上，我会看从行业网站上买的视频课程，边看边做练习；或者守在手机边上，等着听大神的语音直播。

然后到了凌晨，不想睡觉，却也无法集中精力看书了，有点痛苦。

我忍不住问自己：怎么样才能进步更快呢？

我认为需要用钱买各种教程、书籍，使自己快速入门一个行业，并得到提升。比如，我会在网站买大神的视频课程，在知乎听大神的付费Live，也会买各路大神推荐的技能书籍，或者报班。只要跟这个行业有关的内容我都愿意去学习。

我确实这么做了，继续加大投入，我觉得自己收获了很多，也做了许多看完、听完可以马上实践的练习。

但是，这些知识还是没有直接解决我在工作中遇到的难题，我依然为工作中的难题感到焦虑。我又开始怀疑自己：这样的学习靠谱吗？

我学了很多，但又好像什么都没学。

2

关于读书，我认为读完一本书，能带给我一些反常识的认识，就足够了，哪怕读完一本书能记住的很少，也没关系。

比如在15年3月，我读了《源泉》这本小说，书里的价值观对我有挺大的影响，我也尝试那样去行事，我很喜欢这本小说。

但是今天的我，似乎并不满足于此，我真希望昨天中午跟朋友推荐这本书时，对这本书能有更多的见解。

我感觉自己似乎在被某种力量推着走。

3

半年前，我在开智大会上看了一个演讲，演讲者是一个名叫安猪的人。

他的主题是：用时间来思考（这个主题是我事后重新看的时候才注意到的），在思考未来十年，你要实现什么目标这个问题时，他回顾了自己过去十年是如如何思考未来的。

过去十二年，安猪经营了一个公益项目：「多背一公斤」，在演讲中，安猪分享了他这十二年做这个项目的经过，最后他提出了一个问题：你人生的大问题是什么？

当时我并没有太关注——有关“未来”的这个大问题，只是觉得「多背一公斤」这个项目好有趣，如果以后我要去驴行，说不定可以做这个有趣的事情，然后就关注了他个人公号、博客。

4个月前，安猪发起了一个教育学徒招生计划，当时我也正处在第一部分讲到的迷惑区，看到这个计划之后，更是下定决心要给自己放个假、停一停，我想要去发现一些生命的本源。

在跟他多次邮件沟通后，我幸运的成为了准学徒，准学徒的第一个学习任务是——读书。

安猪给我们列了一个书单，并给了我们一些整理笔记的技巧，如通读全书、细读必要章节、画概念图等等。

我先读了《为什么学生不喜欢上学》这本书，最大的惊喜是知道了记忆的工作原理，这个原理在之后阅读《教育心理学：主动学习版》这本书时，也有得到进一步的认识。

其解决了之前困扰我多时的一个问题：为什么我读完一本书，能记住很少？

答案即，记忆是思考的残留物，你思考什么，思考了多久，将决定你能记住什么。

接下来2个月，主要就《教育心理学：主动学习版》这本书进行主题阅读，辅助阅读一些与“学习”相关的书籍。

这本书涵盖了很多学习的基本原理，我花了一个月的时间读完全书（其实还有几章没读），然后建立起了自己对于学习的认识的一个基本框架，我认为之后还需要深度学习这些主干下的知识。

而且之后学习的内容，我都能在这个框架里给它们找到位置、或者延伸/补充，所以我在开展新的领域学习时，似乎不会担心自己迷失方向了。

4

在心理学领域，学习的定义是指：个体在一定情景下由于反复地经验而产生的行为/行为潜能的比较持久的变化。

美国著名的教育心理学家奥苏伯尔，将学习分成了两类：主动学习和被动学习，其各又包括了意义学习和机械学习。

意义学习

是指通过符号、文字，使学习者在头脑中获得相应的认知内容。需要用符号代表的新知识，与学习者原有的知识结构之间，建立起一种“实质性”的和“非人为的”联系。

所谓“实质性”联系是指，人们可以用不同的符号来表达知识，但它们代表的意义是相同的，类似费曼概念。
意义学习一个概念的标志是我们可以****用不同的形式来描述它，但它们所代表的意义是相同的。

机械学习

与意义学习恰好相反，学习者没有理解学习内容的真实含义，只是在学习内容与已有的知识结构之间建立一种非本质的、人为的联系。

反思：那我过去的学习是意义学习还是机械学习呢？

我觉得也无法明确是究竟哪一种学习，现在我会认为之前的学习之所以无效，是因为自己的全局能力不够，无法将所学的知识变得系统，而且都是浅尝而止，没有深度学习和理解，即没有进行有意义的联结和理解；归因、焦虑、自我效能等问题，也没有很好的处理。

5

以前我还经常会用行为准则来改变自己。

比如我看到一个概念，觉得它很好，然后我会在心里默念它很多遍很多遍。遇到问题时，也会按照默念的概念行动，时间一长，行为模式就固定下来了。

这个策略最早我用了好几年，所以我还一度认为改变自己并不困难。

最近几年，学到了知识，觉得好，还是会直接去行动，我并不确定自己有哪些行为形成了持久的变化。

关于意义学习的一个标志，我现在也正在尝试，即将专业术语用小朋友都能听懂的语言来表达，也要将新学习的知识与旧有知识进行连结。

所以，过去的你是如何学习的呢？

如果学习是以行为或行为潜能的改变为标志的，那么你过去的学习，有给你带来什么长期的变化吗？

你与过去5年、10年的自己有什么区别吗？是什么造成了这些改变呢？

（最近我还习得了一种“新的”学习方式——群体学习，欲知详情，请听下回分解。）