2020年10月24日 周六
天气晴
最重要的情绪管理，就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。如果我们不能接受自己的虚弱、软弱，不能接受心里升起的种种负面心态，不能接受曾经优秀的能力渐渐消失或者从来就没有怎么优秀过，那今后的日子，真的会比较难过。
生活中工作中经常有这样那样的事情发生，我们是要烦闷，生气，大吵大闹，还是竭斯底里，还是冷静，平和的分析，这反应一个人的情绪价值和所受教育程度。
我们要练就一幅强大的心脏，即使挫折，压力，也能不断的爬起来，学会给自己坚强的信念，努力向前奔跑，一边跑一边学会欣赏路边的风景。
我是魏青，用平淡的文字记录平凡的人生。
