跑步近一个月了，每当早上跑步时都要经过一幢楼的拐弯处，每次经过，就会有温暖的阳光直射而下。此时心里会有明亮的感觉。早上的阳光真好啊！一开始跑步时，还会戴着耳机听歌，但后来不再戴耳机了，因为我发现当我听歌时，我会忽略掉沿路的风景。清晨的阳光、风声、小鸟的啼叫，盛开的花朵。当我用心跑步只是跑步时，我感知到了我和这个世界万事万物的链接。我的眼睛看到了，我的耳朵听到了，我可以清晰的感触到脚和地面的碰触，均匀的呼吸。面前的世界如此鲜活，充满了勃勃的生机。
每天的跑步，虽然是熟悉的路线，却总能在熟悉之间发现新的世界，犹记得一次雨后的清晨，回程的路上，有段盛开鲜花的路段因为大风，花瓣落满了沿路，当我跑到此段时，捧起了一大捧花朵，抛向了空中，而我则静静的站在那里，沐浴着花瓣雨，看漫天飞花，体验着生命的盛衰起伏，那一刹那似乎明白了何为一花一世界，一叶一菩提。
无常即永恒，认真的过好每个当下，无忧无惧，何其妙哉。
