今天一个关系不错的小姐妹跟我聊心理学的学习和行业进入方法,并已经打算要报考心理咨询师。这是因我而开始深入心理学的第n位同好。确实,于我而言,接触和学习心理学,是人生中一件最有意义的事。
小的时候我是一个心思敏感细腻的孩子,三四岁懂得察言观色,看人说话,知道如何哄大人开心;上小学的时候,莫名的伤春悲秋,经常独自坐在学校后面的一个角落,望着远处树林里的一片坟地思考生死的问题;后来认识的字越来越多,开始读身边能找到的书,开始记日记写“诗”。整个青春期就是这样在懵懵懂懂跌跌撞撞中摸索着长大。习惯自己面对生活,喜欢琢磨人和事,也很享受一个人呆呆的胡思乱想。
心理学的启蒙源于报社工作期间一位同事的影响,那时候不到二十岁,那位同事是一位作家,特别博学,喜欢和我们讲哲学和文学,当时感觉他讲的好奇妙啊,那些故事和理念深深的影响了我。也是从那个时候开始读弗洛伊德的《精神分析引论》和《梦的解析》,尽管当时对那些理论一知半解,可是也潜移默化的吸收了一些东西,及至现在开始真正接触心理学的理论时,对这些理论有莫名的熟悉,并且能够很快理解吸收。
真正开始有意识的学习心理学的知识,是有了孩子之后。社会角色的变更,家庭关系的复杂琐碎,以及对于一个新生命的好奇,成为我探究的内容。曾经有一段时间,生活很不顺心,心情也特别的矛盾纠结,生命似乎进入了一团无法摆脱的黑暗。自我无法解脱痛苦时,找过修行的师父和专业的心理咨询师,师父用一朵花给我开示生命的“不住于心”,心理咨询师温和的听我诉说,然后告诉我“自由一直在你的心里,不需要别人给”。他们短短的几句话,如同醍醐灌顶,让我茅塞顿开。在那段时间,有意识的读了很多关于人性、关系和个人成长的书,受益匪浅。
及至今天,能够平静下来咀嚼回味生活所给予的一切,亦所得甚多。懂得了人性的本质、关系的实质,能够以更通透的心去看待周围的人事,更多了些理解和宽容;孩子的教养过程中尽量采用所学的理论,更客观的进行沟通交流,同时也在孩子身上感悟和疗愈;身边朋友也更加信任我,有心事和困扰时愿意找我聊聊,算不上咨询,只是以我所学给予一些启示,看到她们的心情和生活状态变的更好,很欣然。心理学的学习和思考,让我愈加沉静和内敛,尝试着观照及调整自己的情绪;对于周边人事,学会了透过现象看本质;同时提升了幸福感,因为懂得所以慈悲,因为知道求不得,所以时常感恩已拥有。
我喜欢这样源于心理学走向更高身心灵的个人成长,也喜欢看到周围人也能够觉醒并成长。尽管条件所限现在无法全身心从事心理这个行业,但我很笃定我喜欢这个行业,也很适合这个行业,我想这会是我终生的定位和方向。
就这样,顺着自己的内心和冥冥中注定的路途走下去吧,看一路风景,不断觉知感悟,遇见更好的自己。