工作日志天天写，工作总结写了无数篇，可是这种对业余时间自主学习的复盘还是第一次写，打心底里感觉自己在做一件积极向上的事情。
参与格格早起成长营的这10天，通过早起和学习，精神面貌和心态都有了较大改变。有些事情看淡了，有些事情看开了，任它风起云涌，我心依然平静，有点渐入佛系的感觉。早起以来，入营前的焦虑、空虚已被忙碌的学习生活所替代，充实而轻松。这10天践行早起计划自评可以打70分。
学英语——坚持的比较不错。我利用多个软件自测的英语水平是美国2岁孩童的水平，单词量在2000以下，工作10年间几乎没有使用到英语，真是全还给了老师。这段时间每天利用英语流利说APP练习听和说30-40分钟，利用百词斩APP学习单词20-30分钟，每天的学习时间在1小时左右，我相信我可以在2019年达到我设定的目标——和外国人能进行 日常对话。
照顾家人——尽职尽责。年后，父母因为家里有事尚未过来，只能自己照顾孩子。上班之余要接送孩子上学、做饭、洗衣、打扫卫生等等，剧增的工作量让我忙得不亦乐乎。以前有老人帮忙没有什么感觉，现在真是深切的体会到老人的不易。开始早起的这10天，正巧赶上妻子参加的猫叔剽悍营开班，工作学习时间特别紧张，有时连吃晚饭的时间都没有，于是所有的家务都要我一个人承担。以前的我，一定会不断的抱怨、吵架。现在的我，虽然也希望妻子参加的这个剽悍营快点结束以便帮我分担一下家务，但是我的心里始终是平静的。参加格格早起成长营，坚持早起不是目的，充裕时间是其一，更重要的是助我在工作和生活中建立了一种积极向上的态度，这也是我能自然的接受徒增的家务劳动的原因，而且女儿在这段时间里给我带来了很多的快乐。
女儿教育——有了些许进步。我女儿凡凡四岁半，幼儿园中班。在教育女儿方面，妻子比我更懂且做的也比我好，而我更多的是宠她一些，所以在引导女儿学习时候，她会更随意一些，玩的心思比学习要多。这段时间妻子太忙，教育女儿的重任也全部落到了我的肩上。常规学习（读书和打算盘，幼儿园以国学教育为主）问题不大，如何能够陪她有质量的玩耍一直困扰着我。最近凡凡特别喜欢玩角色扮演的游戏，有多喜欢呢？喜欢睡懒觉的她能够早起、快速的刷牙洗脸也仅仅是想多玩10分钟这个游戏而以，可想而知她是有多么的喜欢。她喜欢设定的场所（角色），飞机（空姐）、火车（乘务员）、餐厅（厨师）、医院（医生）、超市（经理），而我呢？扮演小狗狗一家。（开怀大笑）开始的几天，我玩这个游戏更多的是让凡凡开心而已，可有时工作一天特别累了，下班时就犯愁，疲于应付。冥思苦想，我终于想到了解决的办法：首先要肯定她（她这个阶段喜欢玩这种游戏属于正常现象），同意玩→饥饿营销，设定时间半小时（即使工作再累，我也是可以坚持这半小时的兴奋状态）→找出利用这个游戏可以学到什么，英语！（我最近也在学英语，于是我就把场景中可能用到的英语单词和对话提前打印出来，这样玩的时候很自然的偶尔用英语表达，凡凡也容易接受。游戏的过程也证明了这一点，她不只是学会了英语单词，而且能主动的说了）。施行这个办法以后，这每天的半小时就过得很快了，我也感觉无比的轻松。这算是一个主动思考的小进步吧。
健身——没有正式开始。因为各种客观的原因，这段时间确实无法抽出时间进行系统的锻炼，不过家务劳动也起到了一定的锻炼效果吧。3月份老人就能到家里帮帮忙，我将正式将健身提上议程。
最后谈一下读书吧。我是一个典型的理科男，对待读书上，我以前非常吝啬——不舍得花钱买书，不舍得花时间读书。受妻子影响重新拾起书籍后，这看书的感觉真的很棒。这段时间我在看《正面管教》和《最重要的事只有一件》，有一点心得但尚不足以拿出去与老铁们分享，聆听群里其他小伙伴的分享，受益良多。《正面管教》这本书很不错，它教会了我很多与孩子相处的方式，让我更懂孩子的内心世界，也让我在与孩子相处时耐心了许多。
充实，是我入营这10天的关键词。三月份我将再接再厉，再把健身提上议程，争取得个小奖状奖励自己。
