用户提问：马上就高三了，但是我连初中的英语都看不懂，语法什么的完全不知道，现在想学了要怎么学？
准高三距离高考也就是13个月时间了，零基础状态，三四十分，靠着猜答案得点分数。初中英语的基础也不好，以前就没怎么学过。这个时候要做的最重要的事情就是背单词，建议直接背高中英语3500词。
高中的3500词本身包含着大部分的初中重要单词，直接背高中3500词，只要能够做到看到单词就能知道意思的熟练程度，150分的高考卷子，在完全不会语法的情况下，也至少能够拿到80分以上。达到这个最基本的能力，对于一个能够考上高中的同学来说并不难。
很多零基础的同学，只不过是在背单词的过程中没有掌握好方法，踩了很多的坑，所以导致在背单词的过程中花了时间，可是背了后面忘了前面，效率很低，感到投入的时间没有产出。因此，他们就不在英语上花时间了，把时间用在了其他的科目上，英语就这样被拖累下来了，成了最拉分的科目。实际上，英语在高中所有科目中是唯一不考智商的科目，逻辑思维要求难度最低。只要掌握好方法提分是非常容易的。
首先，建议零基础的准高三同学们一定学习一下“睡眠记忆法”。用这个方法可以在一个月的时间内，把分数从三四十分提高到80分以上。最大限度地节约你的时间。这个方法是完全免费公开在网络上面的方法，有心的话花5秒钟时间搜一下就能够找到，再花5分钟时间认真学习一下，很容易可以掌握。我这里主要讲一下“睡眠记忆法”需要注意的几个要点，防止掉坑：
① 首先，背单词一定要严格按照方法的要求，做到“一背四复习”。“睡眠记忆法”是属于生理学的方法，和一般的心理学记忆方法不同，非常强调记忆和复习的时间点。这一点是非常重要的，务必要按照方法严格地去执行。
② 其次，“睡眠记忆法”要求背单词的时候一定要“中英文拼写交替快速大声读”，这么做有两个好处：
● 可以利用嘴巴、耳朵、眼睛三个器官的记忆力。我们人的五官都是有记忆力的，张嘴大声读可以充分调动嘴巴和耳朵的记忆力，嘴巴还有300多条肌肉，可以产生肌肉记忆，如果只用眼睛看，那就白白损失了2/3的记忆力。
● 用嘴巴大声读，可以充分刺激大脑皮层，在大脑有足够的兴奋度的情况之下，“睡眠记忆”的效果才能够良好的产生。
③ 还是“中英文拼写交替快速大声读”，但是我在这里要强调的是，要注意“中英文拼写交替”。这种方法可以让大脑形成看到英语或者听到英语就条件反射出中文意思的能力。可以最大限度地避免你在做题的时候出现明明知道某个单词背过，却想不起来单词是什么意思的情况。
④ 要注意复习的方法，检查单词的时候不要用听写的方式，也不要费尽精力把中文打出来，看着中文写英文。汉译英的能力考试不要求，训练了考试不考的能力，却忽视了考试要考的能力，分数就提不上去。建议在背单词的时候用一张白纸盖住单词的中文部分，看着英文说中文，发现不会了，在中英文交替快速大声读，加强记忆。
这些关乎使用睡眠记忆法成功率的细节作者廖唯伟都有在自媒体平台上制作成视频，给大家做示范。有搞不明白的也可以去关注一下，然后学习学习。用图文讲话有一点抽象，这些要点也是我在看他的视频之后做出的文字总结，具体大家也可以去看一下视频的细节。
有些同学记忆力非常的差，在背完一轮单词之后还没有办法牢记所有的单词。在这个时候可以每天复习200个单词，连续复习两轮。这里面运用到的是睡眠周期的理论，在睡眠周期的范围内，做到背一遍复习两遍，记忆的效果往往就能达到滚瓜烂熟。
当你的分数达到80分以上的时候，这时你的英语就已经入门了，可以继续通过背词组短语固定用法提分，比如《高中英语1.5万考点》。1.5万看起来很多，但是80分起步目标定115，大概记住20%就能够达到目标。如果能够记住更多，分数还会更高，当然这是后话了，先把单词背好了，走好第1步再说吧。
