出走半生,才悟出这点道理,会不会有点晚?

本来不打算写复盘文了,或者说我最后一篇打卡文就已经是总结了。

刚才牛牛发信息说,点评200篇文章眼睛几乎要瞎。其实我们少写一篇,牛牛的眼睛就不需要加班加点了。可就在这样的情况下,连长还在提醒我以后哪天别后悔。我把编辑好的“ sorry, 不写复盘文了” 默默地删除,改为“我去写…… ”

我是70后,在读书营里70后的应该非常少,我算是高龄营员(嘿嘿,尴尬脸)。

虽然我一直不服老,但是不得不承认与群里老铁们的代沟还是很大的,所以在群里,我大多时候都在潜水,偶尔冒泡,但每天都会仔细阅读日报、偶尔爬楼,跟上老铁们的步伐。在牛牛的碎碎念里,硬着头皮参加了清单营和主题营。

很久没有正儿八经的写文了,连续10天,每天完成600-800字的文章,刚开始觉得挺难的。所以机智的我,选了一本看起来容易写的《别再为小事抓狂》,结合自己的生活,加上提前规划了框架,10篇文没有多大困难就完成了。 打卡开始后,我发现群里老铁们选的书目都是自我提升,致用类的书籍,这个给我的触动挺大的。我是为了完成任务而写,老铁们是为了提升和解决问题而学(羞愧脸)。

《别再为小事抓狂》这本书,虽然不是纯致用类的书籍,但看完我觉得收获也很多。人到中年,压力来自于生活的方方面面,情绪很容易被日常的小事影响,幸福感好像离我越来越远。

书中提到的问题,我在身上也都有体现。比如,执着地认为自己是对的、焦虑、紧绷、没有耐心倾听等等。这些问题在一定程度上,对自己的生活和人际关系产生了一些影响。

10天的主题营,是对自己反思和剖析的过程。也许大幅度的转变很难,可是先从自我入手,从小事入手,一点点的朝着幸福的方向走,我相信会遇见久违的幸福,也会早日达成内心从容和安宁的目标。

01 与自己和平共处

在任何时候都不慌张,不焦虑;

情绪低落时,不勉强自己走出来,而是接受它,与之坦然相处。

允许自己偶尔无聊一下,放空自己;

好好说话,耐心地陪伴家人和孩子;

02 接纳自己

我们总是对现状不满意,老婆是别人的好,老公是别人的好,孩子也是别人家的孩子。可是亲爱的,外面没人别人,只有你自己。如果不全身心的爱自己,又怎能有信心收获爱和幸福。

03 快乐的秘诀就是宽恕

执着与对错的人,内心无法保持平静和安宁,自然也体会不到快乐。

保持耐心,学着倾听,把“对”还给别人,他人愉悦的同时,自己也会享受到快乐。

04 感谢每个我们深爱的人

两点之间最长的距离是漠视,最短的距离是爱。只有彼此的关爱才能让我们找到灵魂的皈依。

感谢出现在我们生命里的家人、亲人、朋友和帮助我们成长的导师、老师,同学。

05 生命的意义

谁也无法预知自己的寿命,我们以为的来日方长、所作所为好像自己可以活一辈子,可是谁也不知道明天和意外哪个先来。假如意外来临,那些我们孜孜追求的成就、财富、地位对生命有何意义?生而为人,活着的意义是懂得生活和爱,这才是生命的恩赐。

加入剽悍读书营的初衷就是希望自己拾起书本,坚持读书。入营至今,我读书的习惯已经养成。而且自清单营后,每次读书会坚持输出清单体,

不论输出是否高级,是否深刻,至少一直在写。

精读主题营的结束,也是一个新的开始,开始更加轻松的接受现状,开始更加智慧的面对生活,开始遇见更加淡定的自己。

出走半生,归来已非少年,能悟出点道理,我想还不算晚。

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