在喜悦老师带领下进去静心，静心中又回到了梦境中：我和先生带小女儿到很熟悉的一个山沟里转悠，后来就只有我和女儿一起，走着走着女儿非要去逮她的宠物兔子，我在后面一直追都追不上，再后来就怎么也找不见她了，痛不欲生的呐喊中才看到了先生。梦里我的心真的很痛很难过。
逃出梦境就想到了今早课上老师讲的：你有分离心吗？你想放弃吗？你有什么挂碍？此刻才看到自己的心，梦里你也是这段时间纠结焦虑痛苦的写照吧。自己真的有很强烈的分离心，想要放弃这段感情已经有很长的时间了，梦里有了这种痛的体验，才知道我不是真的想要分离和放弃，真的不想。我很爱我的孩子我很爱我的家。
接下来就按照老师说的做吧：那就选择静默吧，不要一直活在自己的头脑中，用心去感受每个细微的当下，去感受自己内心的爱。
感恩喜悦老师大爱引领
感恩大善知识指引
感恩天地君亲师
感恩父母宗亲
感恩冥想帮我梳理思绪
祈愿冥想所获得能量发送给身边所有人，发送给遍法界一切有情，祈愿一切有情都能够具足福德智慧，及福德智慧因，远离颠倒梦想及颠倒梦想因。
