学会掌控自己

早上上班在地铁上一坐下来，就闻到旁边一股刺鼻的香水味道，本来想做个冥想，但是意识始终集中不起来，突然想到自己对这种味道有评判、有对抗，几个呼吸，告诉自己全然接纳，瞬间忘了香水味的存在。

我们无法掌控其他事情的发生，但是我们可以关注自己的心，遇到任何问题时保持如如不动，全然接纳允许一切存在、发生，不纠结不内耗。

一个了不起的人，不是可以掌控别人，而是可以掌控自己。

谢谢您那么优秀，还来看我分享，祝福您和家人心想事成、万事如意每一天！

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