我们或多或少都会有自卑的问题
有的可能会因为家庭而自卑,有的可能会因为经济条件的差距而自卑,有的可能会因为外貌而自卑。。。
自卑真是根植于骨髓的坏东西,即便时间会淡化,自卑带来彼时的疤是消不掉的。
过于自卑,你慢慢就会发现,越自卑越没人看的起;反而越是阳光、正能量的人,才越会好运。
为什么要自卑呢,人无完人,克服自卑最好的方法,就是要把焦点放到自己身上,找到自己自卑的源头掐掉
第一,走出目前狭小的朋友圈,克服内心的恐惧、主动去打招呼说话
第二,别怕被拒绝,被拒绝是一件再普通不过的事情;就算被无视了那就是他不懂礼貌
第三,不要太在乎别人的想法,大家都很忙,没时间想你的一言一行
第四,讲话的时候睁大你的眼睛,就正视他,哪怕此刻你的脸红又结巴
第五,停止与他人比较,你有你的独特之处,他有他的人生;要比就拿昨天的你和今天的你比
第六,接纳自己的不完美,这世间的人和物没有十全十美的,不完美才是最真实的完美
最后,放过自己吧,是有多闲天天总想些“我真差劲”这种没用的东西,有这想法了就告诉自己我很棒、我一点也不比别人差!要经常性的和自己说,鼓励自己
这叫自信,这不叫自恋
有时间可以去看看一些电影或者书籍,很重要的一点要记住了,永远爱自己
希望我们都可以走出自卑的黑暗,活的越来越自信、自在