很多人对婚姻的理解是，一段好的婚姻，是理所当然的，是水到渠成的，而不是需要培养，磨合，值得重视的 。

而事实是，婚姻从来都是需要修炼的，不幸的原因千千万，幸福的样子都那么像。

我总结了四条在幸福的婚姻中那些相像的特征，供表妹们参考一下。

1 最好的朋友是爱人

幸福的爱情往往基于深厚的友谊，像是互相尊重并喜欢对方的好朋友一样。

他们熟悉对方的习惯，怪癖，希望与梦想，不仅在大事上，也在各种小事上。

丈夫做的是外贸电商，每天需要长时间扑在工作上，要是换个伴侣，他的工作可能会对婚姻造成很大影响

但是他和妻子有着保持亲密的一套方法。

他们白天经常通电话，当妻子要去看医生时，丈夫会询问妻子如何过去，是否需要帮助；

丈夫要和重要客户开会前，妻子会帮他做好准备工作；

吃饭的时候，妻子会把鸡腿夹给他，因为她知道丈夫喜欢吃鸡腿；

休息的时候，如果妻子做了孩子们爱吃的草莓蛋糕，他会把妻子那一份的草莓挑出来，因为他知道她不喜欢吃草莓。

尽管丈夫不信教，每周日还是会陪妻子一起去教堂，

尽管妻子并不喜欢在丈夫家亲戚的身上花太多时间，她还是与丈夫的母亲和姐妹们建立了良好的关系，因为家庭关系对丈夫来说很重要。

这一切听起来非常乏味、平淡，但这就是幸福婚姻里日常生活的一个缩影。

正是这些琐碎但是很重要的事情，让丈夫和妻子保持了夫妻间的友谊，而这样的友谊，是他们亲密关系的基础。

平时喜欢浪漫的假期，奢华的周年纪念礼物来点缀自己生活，这些没什么不好，但却容易忽略了在日常生活中互相关心彼此。

友谊的强大会助力爱情的火焰，因为它会给你们的爱情提供一个防护。

夫妻之间坚定的友谊，让他们在婚姻生活中出现矛盾，分歧，和各种令人情绪偏离的时候，能让他们体验到“积极诠释”的力量。

“积极诠释”：指夫妻双方对彼此和婚姻的正面看法无处不在，因此他们能够很快排除消极情感，如果要打破这种正向的情感平衡，需要很大的冲突力量才可以。

他们的积极让他们对彼此的婚姻感到乐观，让他们共同以一个正面积极向上的态度面对生活的困难。

2爱情地图

构建对伴侣的爱情地图

爱情地图是指你的大脑中存放所有关于配偶相关的生活信息的地方。

小张和妻子为什么能在平时生活的各种细节当中做到互为彼此考虑，互相着想，就是因为他们熟知彼此的世界，对对方有着足够深入的了解。

他们记得对方人生中的重要事件，当对方世界中的事实或者感受发生了变化的时候，他们会及时地更新这些信息。

更加深入了解彼此，能让爱情的火苗越发热烈，拥有彼此爱情地图的夫妻，能及时地在地图中检索到各种问题的应对手段，更能够抵御婚姻风暴的危险。

这是一个非常长期的过程，可以说是一辈子的事，要不时重温和更新地图，来建立自己与伴侣之间充分的自我认知。

3平凡的浪漫

在我观察过的幸福的夫妻之中，我发现他们都有一个有趣的地方，就是经常会有一些简短的，甚至没有意义的对话。

正在看电视的妻子朝窗外看去：“今天天气不错啊。”

丈夫从电脑前抬起头来：“确实不错，比前几天暖和多了”

妻子“嗯。”了一声表示赞同

你可能认为这种也算是沟通吗，这有什么用。

但我觉得，像他们这样子简短的交流，正说明了即便注意力并不在对方身上时，两个人也是有不断地向彼此靠近的，说的什么内容反而是次要的。

现代的电影，文学等作品极大地影响了我们对浪漫的看法，各种精致的男女主角之间，惊天动地的浪漫爱情故事让人对这种可歌可泣的行为产生了幻想。

但这些毕竟都只是艺术加工，放大了其中更容易让我们心跳加快的部分。

但是离我们真实的生活太过遥远，现实生活中的浪漫是靠保持相互联系这种看似非常普通的方法维持起来的。

在琐碎的日常生活中，它每时每刻都在提醒你，自己是如何受到配偶的重视的。

没有距离感，不会尴尬的随口闲聊，就是平凡生活中的小浪漫。

4喜爱和赞美对方

看上去好像稀松平常的两件事，喜爱和赞美对方，但这只是幸福的夫妻才会拥有的特质。

如果你此刻的婚姻并不幸福，不妨回忆一下，你和丈夫之间有多久没有互相赞美对方了。

结婚越久的夫妻越是如此，忽略了夫妻之间一直都会需要对方的精神鼓舞。

在愤怒，压力等负面情绪在你身上出现的时候，就会变得很容易关注对方的消极特质，而这样会导致持续的痛苦，它反过来会让你在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立。

由此形成一个负面反馈的循环，长期以往，喜爱与赞美也会消失殆尽。

对伴侣的目光更多放在正面方向上，则会形成一个正向循环。

如果你感觉自己因为情绪不容易控制，压力太大，或者其他原因没法做到着眼于伴侣的美好的话，这里提供一个练习，它能指导你怎么做，也许看上去非常简单，但如果坚持下来，功效也是巨大的。

①回忆优点

1. 回忆三个伴侣的正面特质，如果觉得超出三个，也只能选三个，剩下的留给下次练习，如果觉得太难了，也可以把正面特质的词义想象得宽泛一些，就算是伴侣做的某一件事与这个正面特质有关，也可以写出来。

1. 对自己选的每个特质举例出相应的事件。

1. 完成之后与伴侣分享你们的答案，让对方知道这些让你高度重视的特质是什么。