终于明白当今社会为什么会有那么多人得抑郁症、得癌症了！
2023年12月份失业后，我也没让自己闲着，工作习惯了的人突然休息下来，真的不习惯，怕年后工作不好找，于是年前开始投简历，去面试。开始的心态还可以，2024年1.15上午下午面试了两场，心态直接奔溃，下午的面试聊了一个半小时，待遇都谈好了，1.18给我答复，结果1.18号没任何反应，19号我主动问面试官情况，他说综合下来，有更合适的人选了，我于是追问，我哪里不符合，我针对性地去提升，改进自己的不足，他回复，我各方面都不错，因为是创业型的公司，要考虑成本，那边要的工资比较低。我无语。。。。。。
接下来的一天，我开始焦虑，因为我外形上没有优势，年龄又接近40，也没有过硬的工作技术，所以我开始自我怀疑，我不知道我后面能干什么，我躺在床上，什么也不想干，脑子里一片空白，紧接着我发现我的身体开始出现不舒服的状态，胸闷，有点喘不上气来，我好像被自己的情绪反噬了，被它控制了，我意识到问题的严重了，我赶紧起床，洗脸，开始运动，因为运动会产生多巴胺。多巴胺能够增快心率,使人体产生欢快感，运动完，明显舒服很多，我开始冷静下来，给自己洗脑，或许我太着急了，我拿着上家公司的赔偿金，为什么不给自己放松一下呢？只要人不懒，工作总是会找到的，我如果持续上面的状态，我想工作没了，再把身体弄垮了，那不亏大了么？还好我自我和解的能力还是可以的，焦虑的情绪也许是积压了一段时间，终于在19号那天一下破防了，所幸我意识的快，调节的也快，不然后果不知道会是怎样！
年前，我不再投简历了，每天我除了做好家庭的后勤，会抽出一两个小时读读书，写写文章，虽然词穷，写的不怎么样，但是文字从指尖划过，哒哒的键盘声，也让人瞬间愉悦，孩子正好放假，我陪着他做做运动，散散步，聊聊天，和他一起预习一下下学期的内容，我突然感觉这冥冥中就像是上天安排好的，孩子越来越大，让我做短暂的休息，能多陪伴他一下，老公年底越来越忙，让我做短暂的休息，做好家庭的后勤服务，能让他更好地投入工作。
人的一生，不可能一帆风顺的，总是不断地经历，不断地成长，抱怨和向别人倾诉根本解决不了什么问题，只有自渡，让自己强大才是关键的，人生本身就是自己和自己和解的过程，我后来自己aQ了一下自己，我都快40岁的人了，半条腿已经跨进黄土了，最多再活40年，就没了，我干嘛自己和自己较劲呢！
朋友们，共勉！
