世界上最贵的钟，是生物钟。我花了差不多两年的时间把自己的生物钟设置在了早起。
在我的定义里，五点半到六点半起床，叫早起。
一个月前，我发现自己的生物钟坏了，借助闹铃都无法早起了，很是受挫，下决心修好它。
马上要和五月说再见了，回头看这个月的修理过程，我修好了，很高兴早起的生物钟又回来了。
1、
比建立早起，恢复早起要容易的多。
在清晨的那个钟点，从睡梦中醒来，身体有过很多次，它是有记忆的。就像我们的肌肉对运动也是有记忆的一样，让身体恢复早起，告诉它一下，它就想起来了。
很奇怪，这个月的早起，比之前的任何时候都容易，不知道为啥。
好像是走过了漫长的一个平台期，浴火重生，突然就上了一个台阶。
首先，这个月的睡眠比之前更好。
之所以这么说，是发现我不再听见楼上的动静了，那夜里一两点的电视声再没吵醒过我。有可能人家搬走了，也有可能是我睡沉了。
之所以这么说，还因为我一醒就是五点半六点，差不多都是自己醒的，好像只有一两次闹钟叫醒的。
其次，醒了我能起来。
大家佩服的人里面，有一种是说起就起的人。
我废了生物钟的原因之一，就是醒了也起不来。
这个月，起来很容易。只要醒了，我就清醒了，不会迷迷糊糊接着睡。
不知道是不是和我坚持了从樊登老师学来的早起操有关，拉筋，吐气，捏耳朵，干洗脸，敲大椎穴。这几个动作做完，人，完全清醒了。有时候，我会加上转眼球，和捏腋窝。
2、
由此，有些感悟。
有句话叫失败是成功之母，大家也常说，人生不如意，十有八九。
过日子，有些失败，有些退步，怎么做都做不好，谁都不乐意，但今天看来，所有这些不好未必就没有意义。
过年的时候，我们常说：愿所有的遗憾，都是来年美好的铺垫。就是啊，没有铺垫，美好怎么来啊？
很多道理，貌似简单貌似都懂，但离真真切切的彻悟，好像总差着距离。
比如盲人摸象，如果说一件事的全貌是那头大象的话，那我们每天都在重复演绎着这个寓言故事。
就是啊，没有不断的失败反复受挫，哪来的再上一层楼。
恢复早起前，我没想到，完全没想到，恢复后自己能像今天这样上一个台阶。
有天听课，忘了哪里的课了，老师说，你攻破一点，是能带动全面的。比如你早起，带动了背单词，带动了观察，带动了写作，带动了动脑子，带动了数学，……一好百好。
上面老师说的，这个月我体会到了。每天六点前的自然醒，醒了不费劲能起来，起来按照作息自律过好一天，晚上十点来钟困的滴里当啷，磨蹭一下就睡熟了，第二天接着自然早醒。
哈哈，仅仅是抓住了早起这一点，纲举目张，不辜负每一秒每一天不辜负往后余生，就实现了。
你说重要不重要？
退休真好！用退休的时间人生复盘，真好！思考真好，省悟真好！
“如果让你重新活一起，你从几岁活起？”
我的回答还是：从现在。我喜欢现在的自己。
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明天见。
