不想说话，看图……
Piapia打脸(￢口￢)ノ
1、因为抱着尝试的心情---到底是饿瘦的还是真有减肥的效果呢？买了一个鸡腿，第二天掉秤。沾沾自喜……
于是当天又买了个鸡腿，加上没啥运动，第三天就长了……
好吧，实际是因为北漂死宅，没人看管，空虚寂寞冷，非要嘴巴动动才舒坦，俗称：自觉性差……
2、今天，因为朋友带着儿子不远万里来跑北马，小一年没见了，望京有啥？韩餐呀，减肥也不能饿着孩子，我主要陪聊，吃了1/4也就……
其实烤完就没有多少了……
饭前吃草，先吃先吸收
逛了圈商场，夹娃娃，娃娃压根儿动都不动……
走回家，看见望京小腰，#方员外小龙虾#多么好的名字啊！结果没约着人，想看敦刻尔克也没合适的票，继续走～
因为动了吃心，去了离家近的商场吃了一丢丢。现在真心胃小了点，吃虾饺时不但不饿，反而是有6成饱，但是魔咒启动，必须吃一点才能破除。吃完去楼上修眉，看见了绿色，索性一次性破戒，别留啥念想……
只要有咀嚼，就会安心…
这是软冰激凌，化的超快，应该是我对概念理解有误……
想想，还是让小粗胳膊上个镜，留着以后对比，不用翻照片～
教练说，十点必须熟睡，让脂肪充分分解。但是今晚明显不可能了。睡前称了一称，以我这两天观察的情况，今天走路的量可以，早上称不会有明显上涨。
今日盘点：
1、便便比以前臭一点，颜色偏深，有点绿？（两天都这样）
2、脸小了一圈（万幸，我从来都不是先瘦胸…）晚上画了个全妆，还挺好看的。ps:全妆是需要装发配合的，好好减肥，买衣服。
3、未来的蓝图突然很清晰了，感谢这半个月来伙伴们不吝时间的陪伴沟通，有你们真好！
4、今天（周六）DISC北京学院的线下活动---红亮姐讲思维导图，看到大家的反馈，感觉自己错失一个亿！辛苦小伙伴们了，你们是最棒的！
