我妈说，我从小就是个没心没肺，热心肠的主儿，常常被人当成傻子遛。
我妈说，我像我爸，我爸就是个热心肠的人，他不懂得说不，从不会拒绝别人。别人有什么要求，他都会满口答应，即使有时把自己憋成了内伤。
我爸那么多优点，可是唯独这一条我继承的特别到位。
我感觉以前我就是一只二哈。
大学的时候我们宿舍6个人，我住下铺，别人的下铺都不让坐，只有我好说话，随便坐。
所以每天早晨起来，上铺的姐妹们都扎堆在我那梳洗打扮。
我的床铺就是个休闲场所，聊天、吃零食、嗑瓜子，弄得我的床铺都是头发、碎果仁、瓜子皮什么的。
我的床单三天就需要大清洗一次，我桌子上的东西永远乱乱的，尽管我也很堵心，但是我不好意思说，你们别来坐了。
有一天我的一个同学来看我，周末，大老远来的，我就想让她住下。
我的上铺周末正好外出，因为她天天在我床铺上活动，我说能不能让我同学在你那借宿一晚。
她转过脸去毫不客气的说，我不喜欢别人睡我的床，我有洁癖啊！
我被噎得一句话也说不出来,目瞪口呆。
原来你所有的付出都是活该。
妈蛋，这句话我天天想对你说，我怎么就特么说不出口呢？
最搞的事，有一天晚上大家上自习回来，宿舍的门关着，我敲半天门不开，我顺着门缝一看，我上铺和他男友正我的床上“啪啪啪”。
尽管我很恶心，想着很快就毕业了，大家天各一方，没必要再撕破脸，
自己默默又换了一个床单。
可是你一味的忍让却助长了吸血鬼和白眼狼。
我们总想通过别人的认可作为评价自己的标准，所以我们喜欢取悦别人，而好占便宜的人就会利用你的弱点来打击你。
我们以前的单位，公司每搞一次大的培训，都要求每人写一篇感想。
我的好朋友来找我，说帮我写一篇吧，我这文笔真不行，我非常豪迈的就帮朋友写完了。我觉得跟好朋友之间，这忙是必须帮的，我再忙也要抽出时间写。
最恐怖的是，接下来的一个星期，我们公司有15个人给我下单，让我帮忙写读后感，大部分都是跟我平淡之交的，有的也仅仅一面之缘。
有的人跟还很体贴的说，不占用你的工作时间，你周日写就行。
辣么不要脸你也说的出口？
你跟我有那份交情吗？我凭什么给你写，就因为你和我是一个公司的人，你他妈发工资怎么不分我一份呢？
那一个星期公司要出刊，我忙得焦头烂额。
尽管我内心一万个不愿意，尽管我内心十万个草泥马呼啸而过，可是我这个贱骨头还是没忍说出拒绝别人的话。
一个人白天工作，晚上吭哧吭哧的给别人加班写感想，想想自己的委屈，泪奔。
我想这是我这辈子做过的最傻逼的事情。
这15人，后来有的看见我连句谢谢都没有。
这种帮忙就是，别人拿你当免费小工、劳动力、白痴。
以前我总觉别人找你帮忙，是一件特别看得起你的事，如果拒绝那就太没面子了。
总担心拒绝别人会影响人际关系。
不忍拒绝的人都爱有的一个心理特点就是：道德感强，自我意识弱。
总是对自我进行道德绑架，把助人为乐提升到道德的高度。想通过自我奉献来换得别人得认同，对自己从中能获得什么几乎忽略不计。
我的父亲大人从小就是这么教我地，不顾自我，只顾奉献。
我妈和他一辈子的战争都是因为别人找他管闲事，他还特别认真负责，哪怕超出自己的能力范围，也要打肿脸充200斤的胖子。
他总是告诉我，吃亏是福，吃亏就是占便宜，关键是亏吃了一箩筐，便宜呢，便宜都让别人占去了。
所以改变这种心理，就得强调，我在帮助别人的时候，我能从中获得什么？哪怕是情感的认同都是收获，总不能是我帮了你，你还当我是傻逼吧！
我第一次拒绝别人，是我这辈子感觉最爽的事情。
一天我高中好朋友问我，你怎么把那谁谁谁给拉黑了？有什么事情解释开不就行了吗？她不是坏人。
被我微信、手机、qq拉黑的也是我高中的一位同学，我们称她为p吧！
P在南方上的大学，毕业后打算读北京某校的在职研，长达几年的时间里，我的住处，就是她的驻京办。
她需要资料的时候，不方便来北京的时候，我跑她学校替她邮寄资料，她来北京的时候我下班不管多晚都去接她，怕她找不到地方，我把车给她打好，请她去饭店吃饭。
她也是毕业上班的人了，也拿着工资，但是从来没请我吃一顿饭，哪怕象征性的付钱都没有。
那些年我随叫随到。
结果呢，p也觉得我对她挺好的吧，然后送了我一套假的、过期的不知名的化妆品。超市里随随便便一个化妆品都比她送的好。
大概在她眼里，我跟她不是一个频道的人物，人家未来是中南海的候选人，我连一套真的化妆品都不配。
被人当傻子遛了多年，我终于变成正常人了。
她再找我的时候我果断拉黑她了。此生再无交集。
我把她拉黑后，我觉得心里特别舒服。
斗米养恩，担米养仇，开始都始于感恩，慢慢就变成了理所当然。
后来我发现，拒绝别人也不是特别困难的事情。
太好面子换来的就是自作自受。
打肿脸充胖子的结果就是我们温暖了别人，委屈了自己。
所以我们经常是一把年纪了，还将自己拖入困境之中，做着违心的事。
去你大爷的，这种无效的人际关系维持何用？
就算这种关系崩塌了又如何？
真没什么可怕的，倒是让自己少了一个友情负担。
我原来的一个室友就特别善于拒绝别人。比如：
我的毛巾不能给你用，这是我第100个男友用过的，我需要珍藏；
我的饮料不能给你喝，我需要收集7个瓶盖，好召唤爱神呢？
别动我的洗发水，那是开过光的，谁用谁倒霉！
她总是理直气壮而又巧妙的拒绝了那些爱占便宜的人。关键是人家的人际关系也没差到哪去？
做好人还是必须的，但是要做一个有态度，有原则的好人，而不是烂好人。
