一、工作方面
1.尽力将一班的小伙伴们全部加入核心一群(添加每位学员的微信,并且进行私聊沟通)
2.合理安排好每天服务于核心一群21组的各项事宜的时间(已完成)
3.每天都鼓励督促学员打卡学习(已完成,发群里并私发给每个学员)
4.每日都须做好核心一群21组的安排事宜以及发生的事情(已完成)
5.正式进入核心二群51天打卡(找相互监督的小伙伴,共同学习共同进步)
6.复习完所有考试内容迎接期末考试
7.整理好本学期期末考试试卷(已完成)
8.找暑假工(因家人生病,未完成)
二、学习方面
1.每日学习腾哥音频(已完成)
2.每日练习普通话30—60min(完成50%)
3.每天阅读书籍(循序渐进,从每天10页开始,每日增加5页)(已完成)
4.每日学习英语口语(完成45%)
5.做每日英语笔记(完成35%)
重点放在第三题上
6.买考试书籍并做好学习时间安排表(正在进行中)
三、生活方面
1.减脂3kg,每日进行运动(跑步三公里or日行万步or健身房两小时)(完成20%)
每周减脂0.75kg
2.每天按时吃早餐,不暴饮暴食(完成80%)
3.每日晚饭用水果代替
4.不吃晚饭及宵夜
5.给朋友准备生日礼物(已完成)
6.每周打电话给父母各两次电话
感想:
1.做事不易,做人更不易
2.没有减不了的肥,只要肯坚持
3.凡事都得做好准备,这样就不会混乱,更能应对所以临时出现的问题
4.有想法就得付诸于行动,不做空想主义者
5.爱惜自己的身体,多锻炼